香港中大调查：男士减肥比女性容易

【大纪元6月18日报导】（中央社记者王曼娜香港十八日电）香港中文大学今天公布的调查发现，过去四年男性要求减肥的比例显着上升，且男性减肥比女性更容易，主要是男性肌肉较多及新陈代谢率较快。

中文大学公共卫生学院营养研究中心首席营养师史曼媚今天指出，在二零零二年参加该中心减肥计划的男女比例是一比五，但到去年比例上至一比三。

她说，参加减肥的六十五岁以上老人也有增加趋势，由二零零二年的一成八增至二零零六年的三成九，增幅达一倍。

中大研究过参加减肥的一千五百人，发现男性减肥幅度比女性大，以年轻人组别为例，男性平均减轻十一点五公斤，女性只减轻七公斤。

中大认为，男性本身肌肉比女性多，而且新陈代谢率也比女性快，所以男性减肥的进度比女性快。 调查又发现，服药减肥人士在停药后六个月，只有三成人能成功维持体重，七成人的体重有回升迹象。

史曼媚提醒减肥不可以过急，特别是老人，一星期不应减多于一磅，以免影响健康。

她强调，减肥最重要是改变饮食习惯，全家一起减肥，成功率大于单独进行。