生活中，常常有一些貌似卫生而实际上是不卫生的生活习惯和行为，其实对身体健康是有伤害的喔，以下列出常见的，希望能引起读者的重视。
◎用抹布擦桌子
实验证明，使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量比马桶上的还多，着实让人大吃一惊。所以用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，每隔三四天就将抹布用水煮沸消毒一下，才不会越抹越脏。
◎烂水果剜掉再吃
现代家庭家中食物往往过度充裕，东西多到吃不完，或塞进冰箱后就完全忘了这一回事，不容易保存的水果如果烂了一部分，往往就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。
即使将烂的部分挖掉，但是剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至微生物已开始繁殖了。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉不吃为好。
◎起床叠被
人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也会自然排出几百cc的汗水。如果起床后后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时日一久，被褥不仅有汗臭味，也影响睡眠的舒适度，同时也给细菌病毒创造了生存环境。
起床后先把被子翻过来，摊晾10分后再叠起来，最好每周晾晒，才是最卫生的作法。@*
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