【大纪元9月3日讯】（自由时报记者林欣若报导）夏天已经接近尾声，你的肌肤是否也做好收心操，以迎接秋冬干燥与酷寒的考验？经过了春夏的美白、控油大作战后，夏末不妨放松心情，只要掌握保养重点，便能让肌肤更有抵抗力，即使天气变化，依旧呈现好肤质。
肌肤可说是全身最敏感的器官，气温的冷热变化、空气中的湿度改变，都能引发肌肤立即的反应，例如温度升高时出油量也跟着增加；气候干燥时，缺水的肌肤便开始脱皮，因此当季节转换时，若不能及时发现肌肤的反应，便会对肌肤造成伤害。
＜Lesson 1＞夏末美白 事半功倍
虽然白天的气温仍高、太阳依旧炙热，然而不知不觉中，夏天也接近了尾声，温度和湿度也都跟着改变。绮颜诊所院长吴敏绮表示，夏末的肌肤问题，多半是因为盛夏时节保养未尽力而产生的后遗症，例如紫外线造成的肤色暗沉或斑点，另外，到了夏末，空气中的湿度较低，肌肤也容易因干燥而粗糙，影响肌肤质感。
气温降低，防护易掉以轻心
针对紫外线造成的肌肤暗沉，吴敏绮表示，常见的美白成分如左旋维C或维他命C，都能减缓黑色素的沉淀，也有不少人会在夏末进行美白治疗，如左旋C导入，配合口服维他命C、传明酸以及美白针，都能让肌肤返白。
从春季一路持续到夏季的美白保养，令不少爱美女性赢得白皙肌肤之余，却也疲惫不堪，毕竟要对付无所不在的紫外线，确实是不减的的任务，也因此认为到了夏末，终于可以喘口气、偷个懒。佳丽宝化妆品教育训练部课长吴琇华却说，美白是一年四季都要做的基础保养，但夏末因为气温降低，容易让人掉以轻心，事实上，夏末美白更事半功倍，因为日照时间缩短、紫外线也跟着减量，这时如果能持之以恒做好美白，效果更显而易见。
此时，在夏季因紫外线照射而形成的斑点，便可以趁着夏末好好处理，吴敏绮表示，包括雀斑、肝斑，都会因为紫外线而扩大、加深，杜鹃花酸、对苯二酚、轻微类固醇或A酸，都能针对斑点进行治疗。
＜Lesson 2＞细心呵护敏感肌
敏感肌肤每到季节交替时，便开始拉警报，因温差会让肌肤变得更为脆弱。吴敏绮表示，夏末最常见的肌肤敏感问题，就是脂漏性皮肤炎，通常会在双眉中间、鼻翼两侧、嘴唇周围出现发红和脱屑现象，严重者，连前额发际都会有症状，脂漏性皮肤炎和体质有关，但季节变化也是诱发原因。
使用汉方、植物性成分
吴敏绮建议，敏感肌在夏末应加强保湿和肌肤修护，让肌肤的基底变得更健康；吴琇华则建议温和的汉方成分或植物性成分，能舒缓敏感肌在夏末的不适感，若有红痒现象，可利用面膜湿敷，为肌肤补充水分、减缓状况。另外，敏感肌更应避免刺激环境，饮食控制和压力处理也要格外小心。
＜Lesson 3＞肌肤保湿，保水、锁水二合一
夏季是出汗量最高的季节，但长时间待在空调环境中，也让肌肤快速丧失水分，到了夏末，空气中的湿度降低，气候变得更干燥，这时，更应加强保湿。保湿分成“增湿”和“锁湿”，增湿就是为肌肤增加水分，常见的增湿成分包括玻尿酸、维他命B5、乳酸或尿酸，这些成分进入肌肤后，可吸附水分，让肌肤喝饱水。但若要留住肌肤里的水分，则要靠锁湿，常见的矿物油、荷荷芭油等植物油脂，都是很好的锁湿剂。随着气候的变化，增湿和锁湿的比例可以自行调控，夏季增湿的比例可以提高，秋冬则需要多一点油脂锁住水分、滋润肌肤。
此外，含有油脂的乳液也能锁住水分，以乳液搭配化妆棉，从下巴到额头，以螺旋方式轻轻按摩，不但能让乳液的渗透速度更快，也能让肌肤的血液循环更顺畅。
＜Lesson 4＞代谢角质，肌肤更透亮
夏季大量的出油量加上环境污垢，让肌肤的角质变得缓慢，当角质太厚时，保养成分不易进入肌肤底层，肌肤便会暗沉、粗糙，尤其即将而来的秋季是抗老重要时节，更应加强肌肤的代谢顺畅。每个人都有角质囤积的问题，即使是天生肌肤薄透的人，仍然要定期去角质，当发现保养成效不彰时，代表角质出现问题。
保持角质畅通，每日的基础清洁一定要做足，即使不上妆，残留在脸上的防晒乳和隔离霜，也要用卸妆乳加以卸除，除了每周一到两次颗粒状或剥除式的去角质产品，每日可用化妆水搭配化妆棉，温和擦拭肌肤，也能活化肌肤、代谢角质，由于角质含有色素，当角质正常代谢，不但能让保养成分顺利进入肌肤，也能让肌肤呈现更为光透的质感。＠
(http://www.dajiyuan.com)
