光补钙就大错特错了！治骨松还有2件事很关键
看到被诊断患有“骨质缺乏症”或“骨质疏松症”的老年妇女听从医生的建议并服...
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女性绝经后一定会骨松？8种天然物质可预防
你的骨骼支撑着你的整个身体。现在是时候寻找天然的补充剂来加强它们了。 -
软骨层片移植 厨师膝盖袂卡卡 久站嘛OK
24岁陈姓男子，国小因棒球运动造成膝盖伤害，在成长过程中历经上下楼梯时不... -
人工髋关节科技新突破 行动续航力升级
退化性关节炎是银发族常见的疾病之一。初期症状并不明显，当感觉到大腿外侧和... -
痛风不一定因为尿酸高、吃海鲜！发作关键是它
痛风自古以来就有“帝王病”的别称，很多人在大鱼大肉后，痛风发作。原因被认... -
每天3分钟伸展操 击退风湿病恼人症状
会让关节疼痛肿胀 、僵硬变形的风湿病，不再是不治之症。藉由药物治疗+舒缓... -
风湿病女患者是男性5倍！初期症状一定要知道
风湿病的正式疾病名称是“类风湿性关节炎”，这不是老年病，好发于三十到五十... -
膝盖多用20年！医师简单4招 告别膝关节疼痛
很多人都经历过膝盖疼痛，尤其年纪较长的人膝关节会愈来愈退化，经常导致走路... -
补钙防骨松 但补错伤心脏！5种茶饮防骨质流失
了解骨骼健康的关键是了解骨骼中所含的矿物质。骨骼中的主要矿物质是钙，但骨... -
【健康1+1】关节防老秘诀 多用20年
五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？ 简单动作自我整复，关节多用... -
骨盆错位主因是姿势！7招快速矫正骨盆 还瘦臀部
现代人久坐、翘脚、姿势不良，都会造成骨盆歪斜、错位。骨盆错位容易引起臀腿... -
常常腰痛小心腰椎滑脱！1招复位、不用手术
长期姿势不良，可能导致腰椎滑脱的症状，最严重可能导致瘫痪。平时如果下背痛... -
【健康1+1】腰椎滑脱不手术 1招复位
下背痛、站不久又走不远，当心腰椎滑脱！ 不手术自我复健有方法1招搞...
