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吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作
2019-12-19
中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单而又日常的动作,就可以达到养肾的效果...
跟中医这样提早调体质 安心迎接更年期
2019-12-18
更年期的复杂症状,如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题,让许多女性苦不堪言。如果能在进...
【胡乃文开讲】熬夜1天需要恢复11天?中医师教你迅速入眠
2019-12-17
你知道吗?熬夜一天要用11天才能补足元气。 长期熬夜的人,肝和胆不能得到很好的保养。肝管情绪中的“怒”...
怕冷 手脚冰凉?三大中药方帮你御寒
2019-12-16
冬天冷飕飕,常觉手脚冰冷,身体发抖,不知如何是好?除了多穿衣服,把自己包得厚厚的之外,还可以泡热呼呼的温泉...
圣诞新年送大礼 玄宝黑参送健康
2019-12-15
每逢佳节倍思亲,西方社会圣诞节是阖家欢乐的日子,每至此时,都会想起远在大陆的亲人们。父亲已经八十多岁了,身体...
橘子防癌保护心血管 这样吃养生又去寒性
2019-12-14
现代医学研究发现,橘子营养丰富,含有大量抗氧化物,如类黄酮、类胡萝卜素、维生素C、叶酸等等,能抗发炎、提升免...
别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法
2019-12-13
冬天属水属肾,主封藏,是补肾的好时节,来看看哪些常见的食物能够补肾吧!五种补肾食物:1、黑芝麻:在中医的五行...
出现3症状 小心卵巢早衰 中医这样做让卵巢回春
2019-12-12
因工作与生活上的压力,出现卵巢功早衰的妇女越来越多。卵巢早衰会导致停经、不孕,身体也会提早老化。在日常生活中...
为什么你的肾不好?肾虚9大缘由一定要知道
2019-12-11
常听中医师把脉后说:你是肾虚、肾亏或说败肾。在传统的中医里没有败肾这个名称,这只是医师与病人解释时讲的一个大...
【胡乃文开讲】闪到腰超痛!紧急时刻1招立即缓解
2019-12-10
你知道吗?大多数人会闪到腰,常常是因为拿东西的姿势不对。例如:有的人拿东西时,不是先蹲下再拿起来,而是弯着腰...
大蒜防癌抗老化 中医教你自制大蒜油
2019-12-08
自古以来,大蒜在东西方的饮食和药用方面,都扮演着重要角色。食用大蒜好处多,但生蒜的刺激性让一些人望而却步,将...
剧烈腰痛 三针治愈
2019-12-04
腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出,这个词到处都能听到。它有几个特点: 腰腿为主,疼痛感较强; 多...
提早长白发?中医2招让头发回春
2019-12-03
未到中年,就已长了白发?如果并非遗传,依中医角度看,就是身体发出的健康警讯。中医认为头发能反映人体肝、肾的状...
海洋中不老长生食品——济州红海参凝胶
2019-11-30
海参顽强的生命力和再生能力令人称奇,因而海参从古至今都被人们推崇为最佳健康食材之一。最近,韩国济州道一家企业...
【胡乃文开讲】躺着看手机 小心脊椎侧弯!3招矫正脊椎
2019-11-30
经常躺在沙发和床上看手机,可能伤脊椎。躺姿、坐姿、站姿不对,都可能造成脊椎侧弯。脊椎侧弯就是从颈椎、胸椎到腰...
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