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掉发白发发质差？五大原因和改善方法

为何有人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？中医认为，头发跟肾息息相关，肾藏精...
这种飞蚊症不用怕！2招改善赶走恼人飞蚊

飞蚊症，怎么办？一旦有飞蚊症，先不必过于紧张担心，首先，先到医院确认是属于良性或恶性...
喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重

每天要喝八杯水，好像已经成为常识。可是，并非所有人都适合。特别是脾虚的人，喝水多，容...
古人煎药的水有讲究不同水各有神奇功效

古代中医发现，水也可以用来治病，或是作为药引子。中国古代在煎药用水方面，是很讲究的...
中药伤肾、含重金属？中医师破解2大迷思

吃中药会伤肾伤肝？中药含有铅等重金属？本篇破解关于中药的两大迷思。最近新闻报导中药“...
吃了很快入睡！中医：助眠的4种食物和3味茶饮

喝咖啡、喝茶后，大多数人都会觉得提神；而也有一些食物，吃了之后很容易入睡。以下的4种...
睡觉不只减肥有6大益处这时间睡最好

早睡早起，是自古以来的养生方法，为什么睡眠这么重要？最佳的睡眠时间，是睡6～8个小时...
血养好皮肤红润不易老！中医3招补血

女人则注重补血。女人因为有月经，所以更需补血，一般是气血双补。血气足，皮肤自然会红润...
不吃晚餐减肥好吗？40岁后不挨饿自然瘦的方法

到了四十岁，你明明仍然保持原来的食量和生活习惯，为什么身体却不受控制地发胖？四十岁后...
吃洋葱对牙齿好蛀牙害怕4种食物和2种茶饮

不只是甜食吃多会蛀牙，经常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4种食物和2味茶饮，帮你预防蛀...
对付中共肺炎中医师还有2个建议

有没有中药可医治病毒呢？要看是哪一种病毒。例如诺罗病毒、轮状病毒，这两种病毒主要攻击...
牙龈红肿发炎怎么办？中医荐1种食物和3味中药

牙龈肿痛、发炎，不只是口腔的问题，以中医观点来讲，这跟脏腑经络有关系。上牙龈属于足阳...
女性出现这些症状可能是肾虚 5大原因别轻忽

女性也会有肾虚吗？答案是会的，肾虚症状例如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿。我记得我开...
为什么你的肾不好？肾虚9大缘由一定要知道

常听中医师把脉后说：你是肾虚、肾亏或说败肾。在传统的中医里没有败肾这个名称，这只是医...
秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易伤肺，引起燥咳，甚至可...

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