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血养好皮肤红润不易老！中医3招补血

女人则注重补血。女人因为有月经，所以更需补血，一般是气血双补。血气足，皮肤自然会红润...
不吃晚餐减肥好吗？40岁后不挨饿自然瘦的方法

到了四十岁，你明明仍然保持原来的食量和生活习惯，为什么身体却不受控制地发胖？四十岁后...
吃洋葱对牙齿好蛀牙害怕4种食物和2种茶饮

不只是甜食吃多会蛀牙，经常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4种食物和2味茶饮，帮你预防蛀...
对付中共肺炎中医师还有2个建议

有没有中药可医治病毒呢？要看是哪一种病毒。例如诺罗病毒、轮状病毒，这两种病毒主要攻击...
牙龈红肿发炎怎么办？中医荐1种食物和3味中药

牙龈肿痛、发炎，不只是口腔的问题，以中医观点来讲，这跟脏腑经络有关系。上牙龈属于足阳...
女性出现这些症状可能是肾虚 5大原因别轻忽

女性也会有肾虚吗？答案是会的，肾虚症状例如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿。我记得我开...
为什么你的肾不好？肾虚9大原因一定要知道

常听中医师把脉后说：你是肾虚、肾亏或说败肾。肾虚不是真的肾功能出现问题。中医讲的“肾...
秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易伤肺，引起燥咳，甚至可...
小腹凸不是减肥就有用腹部瘦不下来的4大原因

小腹凸出让腰部变粗，不仅不好看，还会影响身体健康，因为腹部的脂肪容易进入血液中，引起...
中医师：瘦小腹的3味茶饮和3味中药

腹部肥胖是现代人常见的问题，多见于痰湿、脾胃虚寒、肾虚水肿等体质的人群。本文分享三味...
中医师：2种食物和3种药膳改善更年期症状

更年期通常发生于45岁到55岁之间。医学上一般认为，女性若在一年内没有月经来潮，就是...
糖尿病高血压都有解！艾灸这些穴位治6种慢性病

糖尿病、高血压、冠心病、失智症、中风后遗症、湿疹，这六种疾病，都是比较难治的慢性病...
教你辨识艾绒和艾条品质！艾灸入门必知这些事

俗话说，“家有三年艾，郎中不⽤来。”艾灸是中医学中最古⽼的疗法之⼀，是用艾草制成艾绒...
高丽菜养胃有神奇药用 2种人吃需注意

高丽菜又称卷心菜、包心菜，它虽然是蔬菜，但是也具有药物的疗效。高丽菜被称为“营养之王...
膝关节僵硬疼痛？“这些食物”让膝关节回春

膝关节出现僵硬、酸痛等不舒服的症状，可能是因为老化，也可能是其它原因引起。中医师推荐...

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