「健康之道，并非單單只是指身体好，就算是健康了，事實上，除了外在的健康要重視，心理的健康也是密不可分。」杏輝藥厂董事長李志文，在醫學院就學期間攻讀藥學系，他對健康的維護，有著非常深入的見解。
据中國時報報導，李志文認為站在基因學的理論上，不可否認，身体的健康來自于先天体質的好坏，但是，后天的維護卻不可不重視，事實上，人一生下來，就得受后天環境的影響，對身体的維護馬虎不得，隨時都得注意才能長保健康的体格。
李志文認為，心理如果不健康，最容易發生在一般人身上的就是患憂郁症、精神病、食欲不振等，工作、家庭都會受影響，最糟的是長時期下來，五臟內腑都會受到嚴重影響，自然就會造成身体的不适。
由于，對「健康」的定義有著特別的看法，李志文平常在飲食和安排私人休閑活動都很重視。李志文透露，像他常忙于公務，但是，一天里他還抽出早、晚各三十分鐘至一小時的空閑時間，讓自己的大腦休息休息，活動活動筋骨，運動的項目包括原地跑步、仰臥起坐，尤其是看電視時，他一定要求自己要動動、跳跳。李志文說：「我認為運動不能限定在一處定點，也不能限定非要做什么運動，隨時隨地想做運動，都可利用現有的環境去做，那才能達到運動的實效。」
李志文非常重視飲食的品質，但是，身為藥厂負責人平常的應酬不少，有時還得喝酒和吃些大魚大肉，所以，他更重視早、午餐的品質，李志文早餐吃得非常清淡，几种混雜的水果片、一片面包、一杯咖啡；午餐，一個飯團或是二、三個水煎包，再喝些咖啡、白開水。
李志文的應酬多在晚上展開，多數時間里不能不跟著客戶吃些肥膩的食物，但是，他多只吃六、七分飽，回到家中則避免再多吃其他的食物，尤忌吃酸性強的水果，以免造成胃酸過重，他說：「「如果日積月累的胃酸過重，長時期下來就易造成食欲不佳，接著就易引發胃疾等等病症發作。」
現年五十三歲，李志文自己身為藥厂的負責人，他認為，人過半百，不只得靠運動和适量的食物保持健康的体魄，平常還要靠補品補充体內不足的營業素，所以，每隔二天，他一定會補充自己藥厂出品的水溶性維他命，尤其是維他命Ｅ，更是体內不可缺少的營養素，可以達到去除血中多余油質的功效。
每年的營業額都突破四、五億元，工作忙碌是可以想見，盡管如此，李志文還是要求自己保持樂觀進取的態度，他認為，所謂的健康，就是求取身、心的平衡，平素能依持著快樂、輕松的心情進行工作，在身心都達到健康的狀況下，再加上睡眠品質良好，自然就易長保健康。
這么多年以來，李志文悟出自己一套的健康秘訣，他稱之「養生八訣」：（吃）少量七分飽。（穿）整洁不華麗。（起）早起多運動。（居）樂觀多讀書。（酒）品嘗不受罪。（色）節律不淫亂。（財）計畫不強求。（气）謙恭講信義。
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