黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確有關係!別小看洗臉這小動作,錯誤的洗臉方式不僅不能變美,反而會加速皮膚老化;一天洗很多次臉也是很傷肌膚,過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失,使得臉上顯現出粗糙的膚質。
1、洗臉前做好雙手清潔工作:
在洗臉的時候一般都是用雙手來進行揉搓,這樣雙手的溫度能促使潔面產品發揮最大清潔效果。但如果雙手不清潔,會在卸妝的同時滋生細菌。所以在潔面前一定要把雙手清潔乾淨,最好選擇含有殺菌成分的洗手液。
2、不要大力搓揉肌膚:
肌膚表面比紙張還薄,潔面時千萬要輕柔,否則會搓傷嬌嫩肌膚、產生小細紋。
3、減少洗劑停留時間:
要避免過度清潔,最直接的方式便是減少洗劑停留在臉上的時間。
4、搓出泡沫,減輕摩擦力:
將洗顏產品盡量搓揉起泡,能減緩洗劑強度、降低刺激性,並透過泡沫減少手碰觸肌膚時的摩擦力。
5、不要用過冷、過熱水溫洗臉:
許多人以為洗臉的水溫要愈高愈好,讓毛孔徹底張開後,才可以清除毛孔內的髒汙。事實上,水溫過高不但會洗去皮脂膜,造成肌膚乾燥、敏感,還會造成「熱老化」。
6、手是最萬能的工具:
許多人習慣使用毛刷、毛巾工具等輔助洗臉,但此舉很容易因纖維摩擦傷及肌膚,過度拉扯也容易產生皺紋等老化現象。
7、洗臉頻率依膚質、氣候、年齡、生活作息狀況調整:
如油脂分泌過盛時〈油性肌膚、夏季、活動力大等〉,可以多洗臉。洗臉一天以不超過3次為限,以避免洗去肌膚天然保護膜。◇