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按时吃药饮食节制 安心过好年

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【大纪元2013年02月06日讯】(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)过年除夕晚上医院、诊所都会提早歇业,遇有身体不适须就医可挂急诊。很多大型医院从初一开始安排门诊,不过门诊量不高,必须注意门诊时间。新光医院健康管理部主任高尚志表示,过年期间病人按医师嘱咐吃药就可避免疾病发作,药量若准备不够,初一开始到药房或医院柜台都可领到药。另外,洗肾病人按排班洗肾不受过年影响。

过年期间最容易发生的毛病是肠胃病,吃东西不能太过油腻,适量就可以,特别是糖尿病及肾脏病人吃东西要有节制。高尚志指出,过年下雨或寒流来袭时,气喘或慢性阻塞性肺病(COPD)病人容易发作,出门拜年、访友或郊游要特别小心。还有过年期间忽冷忽热,常会造成心脏病或脑血管中风发作,心血管疾病病人要记得按时吃药并注意气候变化。

过年饮食方面,高尚志说,尽量多吃蔬菜类,有心脏病、高血压疾病的人,不要吃太咸;肾脏衰竭的人不要喝太多水;糖尿病病人过年甜食会吃比较多,要记得检测血糖。通常会建议糖尿病病人先喝汤,再吃蔬菜,接着是其他食物,有饱足感就不会吃过量。

心脏病、肾脏病人盐分与水分要有所节制;糖尿病病人应少吃糖分,即碳水化合物,如饭、面线、米粉、马铃薯、玉米等;太甜的水果也不要多吃,可吃番茄、番石榴等。不过肾脏病人因为番茄及香蕉钾离子含量高,不能多吃。气喘病人冰的东西宜少吃,如喝酒或可乐加冰块,容易引起气喘发作。痛风病人避吃菇类、肉汤(火锅汤)及内脏食物,更不能喝酒以免痛风发作。

高尚志也提醒,气喘病人出门最好戴口罩及随身携带气管扩张器。老年人常有骨质疏松症,老年病人最怕跌倒,出门游玩地不平容易摔倒或洗澡时在浴室中滑倒,要特别小心意外发生

(责任编辑:明芳)

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