【大紀元2014年08月15日訊】（大紀元記者舒林美國聖地亞哥報導）奧斯卡金像獎得主、喜劇演員羅賓•威廉斯（Robin Williams）自殺的消息震驚了美國上至總統下至平民百姓，也再次為人們敲響了預防自殺的警鐘。
聖地亞哥縣民健部聖地亞哥行為健康服務中心主任阿爾弗雷多•阿吉雷（Alfredo Aguirre）近日提醒民眾學會辨別自殺徵兆，以防止更多悲劇發生。
阿吉雷說，自殺是可以預防的。關鍵的是辨識自殺的徵兆，並知道如何去幫助一個想自殺的人，這樣的幫助是有用的。
他說，大多數抑鬱症患者的人不會自殺。但絕大多數自殺的人患有抑鬱症，或是其他可診斷的精神障礙、藥物濫用症等。如果未有採取任何措施，抑鬱症可能導致自殺率增高。
63歲的羅賓•威廉斯曾因抑鬱症症向專業人員求助。今年七月，他到位於明尼蘇達州的一家治療中心治療他因長期酗酒引起的問題。他與可卡因和酗酒的鬥爭已是盡人皆知，但據報導，一段時間以來他已經戒掉了毒癮和酒精。
2013年，聖地亞哥有441人自殺身亡，創歷史最高記錄。在縣驗屍官辦公室調查的所有死者中，自殺者佔了15％。
阿吉雷說，當人們感到無望或無力時，就會考慮自殺。瞭解自殺的前兆信號可帶來生死之別。
據阿吉雷，大多數試圖自殺的人在其付諸行動前往往都會有一個或多個前兆信號：
• 談論傷害或殺死自己;
• 離婚，分居或其他家庭壓力；
• 健康狀況不佳；
• 失去工作、家庭或個人安全；
• 增加酒精或藥物的使用；
• 孤立於家人和朋友; 以及
• 大膽或冒險行為。
聖地亞哥縣於2010年推出 「靠我們自己」（It’s Up to Us）的活動，旨在提升對自殺前兆信號的認知預防自殺。
聖地亞哥縣亦提供免費的防止自殺的培訓。可參看網站http://www.up2sd.org，或致電聖地亞哥縣危機熱線888-724-7240。
責任編輯：楊婕
