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【大紀元1月29日訊】 常常听說人體垃圾，但如何清除人體垃圾，有沒有可能在日常生活中，通過簡單方法清除這些垃圾呢？回答是肯定的。下面向您介紹几种飲食用以清除體內垃圾：
常飲鮮果、鮮菜汁（不經炒煮）
鮮果，鮮菜汁是體內“清洁劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物，因為當多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統后，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，由排泄系統排出體外。
常吃海帶
海帶膠質能促進體內的放射性物質排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發生率。
常喝綠豆湯
綠豆湯能幫助排除體內的毒物，促進机體的正常代謝。
常吃豬血湯
豬血湯的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解后，會產生一种解毒和滑腸作用的物質，与侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易彼人體吸收的廢物。
常吃黑木耳和菌類植物
据研究，黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，經常食用能有效地清除體內污染物質。 @
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