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【大紀元3月8日訊】要如何在熬夜之后第二天依舊明亮動人，那可就是一門很大的學問了，只要你把握以下几個小秘方包你亮麗動人唷!!
1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。
2.起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。
3.涂抹保養品時，先按摩臉部五分鐘；
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補气養身之效。
5.做個簡易柔軟操，精神百倍!!
6.最后保持愉快的心情，笑臉迎人，如此一來會讓你擁有戀愛般的好气色喔!!
P.S【枸杞茶】的做法：
枸杞在中藥材來說，是經濟、實惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。
枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、開骨、滋養強身等多層优點，使用方式簡易，對于身體虛弱、腸胃不适、容易口干舌燥、肝机能代謝失調者不妨長期服用。
1.材料－枸杞一小把、紅棗3～4粒
2.做法－直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。
3.提醒－
a.如口干舌燥很嚴重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起沖服。
b.沖服時，請在沖完熱開水后不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。
c.紅棗可先剪開。@
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