【大紀元7月1日訊】民間有句俗話說“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”。這句話的意思是說，人在年輕的時候，總是感覺覺不夠睡，而隨著年齡的增長，到了中年尤其是到了老年，睡眠的時間會明顯減少，有時甚至徹夜難眠。
但在現實生活中，确實也有些老年人，不僅清晨睡不醒，而且在大白天里也總
是昏昏欲睡，打不起精神來。臨床研究表明，老人睡不醒并非是一件好事，尤其是
白天犯困者，其心臟發病的几率很大。美國的研究人員發現，白天愛犯困的老人，
尤其是老年婦女，与白天精力充沛者相比，更容易患心臟病。但研究者也指出，這
并不意味著午睡對老年人不重要。
犯心臟病的老人為何白天好犯困呢？大家知道，大腦是人體的“司令部”，人
們所進行的任何活動都离不開大腦的分析和綜合。由于大腦細胞活動量大，所以需
要大量的氧气和營養物質。心臟要把它泵出血液的1/5供給腦組織。在緊張工作時
大腦對氧和營養物質的需求量更大。所以說，活躍的大腦新陳代謝要靠強有力的心
臟功能來完成。而心臟完成這一特殊功能，也得依靠人體的兩大血液循環。其中肺
循環可使含氧量低的靜脈血在肺內獲得充足的氧气，并通過心臟的搏出流向動脈血
管，而體循環則可以促使動脈血向組織和臟器流動，以保證它們新陳代謝的需求。
當心臟出現疾患時，上述的兩大血液循環都將受到影響，其中大腦對此最為敏感，
它的能量和供氧不足會直接影響到大腦的功能狀態，使人昏昏欲睡，精神疲乏。@
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