【大紀元10月5日訊】【台視新聞報導】
好累
好累喔
總是有說不出的疲倦,明明睡醒了,還是想睡覺,坐在辦公桌前,不但哈欠連連,還會突然喪失記憶,嚴重時,頭痛,喉嚨痛,通通都來了。真的可以好好睡上一覺了,卻在床上翻來覆去,老是睡不好,別懷疑,你可能得了慢性疲勞症候群。
這個症狀要被定義為
慢性疲勞症候群
需要的時間要一年以上
這種文明病,發生率有千分之一,只是現代人工作一忙,事情一多,常常忽略,導致病情惡化。
會有焦慮不安 或是說
擔心是不是得了一些
比較嚴重的症狀
不過,別擔心,少喝點咖啡,多做點運動,到戶外呼吸新鮮空氣,或是來個時下最流行的身體spa,讓身心靈完全放鬆,慢性疲勞症,就能不藥而癒。
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