【大纪元10月5日讯】【台视新闻报导】
好累
好累喔
总是有说不出的疲倦,明明睡醒了,还是想睡觉,坐在办公桌前,不但哈欠连连,还会突然丧失记忆,严重时,头痛,喉咙痛,通通都来了。真的可以好好睡上一觉了,却在床上翻来覆去,老是睡不好,别怀疑,你可能得了慢性疲劳症候群。
这个症状要被定义为
慢性疲劳症候群
需要的时间要一年以上
这种文明病,发生率有千分之一,只是现代人工作一忙,事情一多,常常忽略,导致病情恶化。
会有焦虑不安 或是说
担心是不是得了一些
比较严重的症状
不过,别担心,少喝点咖啡,多做点运动,到户外呼吸新鲜空气,或是来个时下最流行的身体spa,让身心灵完全放松,慢性疲劳症,就能不药而愈。
(http://www.dajiyuan.com)