【食譜】味鮮清口七星丸

yushubin

人氣 1
標籤:

特點: 味鮮嫩清口,常吃重油後食用,以調劑口味。

  原料:

海鰻魚(或鯊魚)肉(200克)、豬腿肉(75克)、蝦仁(40克)、芹菜末(少許)、胡椒粉、鹽、菱粉(75克)、 麻油(20克)、清湯(700克)

  製作過程:

1、將魚肉用刀背剁成泥,越細越好。夏天要剁得快,慢了,因刀與砧板摩擦生熱,易使魚肉變質。剁好後加清水(約30克)用力攪勻,再加鹽(30克)繼續攪至魚肉泡漲起。

2、將豬腿肉去皮去筋,同蝦仁混合一起,剁成細末,加鹽少許拌和。

3、用左手將魚肉泥從拇指與食指之間捏擠出一隻隻的小丸子,右手隨即用極少的豬肉蝦仁末塞入魚丸裡。這樣一隻隻邊裹邊放入清水鍋內燒熟(約十分鐘)。

4、另用淨干鍋,倒入清雞湯(加鹽少許)、再從清水鍋中將魚丸撈出,放入清湯鍋內燒開後連湯帶魚丸舀入湯碗,撒上芹菜末,胡椒粉,澆上麻油即成。

【天津美食網】

相關新聞
孕婦要「因時擇食」
馬華談健美:不在乎吃什麼而是怎麼吃
低蛋白健康食譜 讓腎臟病友也能享美食
【下午茶時間】起酥片食譜
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論