【大纪元10月28日讯】（大纪元记者方惠萱编译报导）一项新的研究发现，马拉松选手在长跑时，心脏会遭遇暂时性的受损，虽然未来能自动痊愈，但这也许是一个看似健康的马拉松选手，会在比赛中猝死的原因之一。
据美国科学网站“LiveScience”报导，魁北克的研究员Eric Larose表示，尽管长远来看定期运动可减少2～3个心血管疾病的危险因子，但在进行马拉松等剧烈运动时，心血管的危险因子会增加7个之多。
马拉松跑者在比赛中猝死的概率相当低，2007年在《英国医学杂志》（BMJ）的研究报告指出，根据30年的马拉松跑者资料，10万个跑者当中只有0.8个人会猝死。尽管如此，还是有少数马拉松比赛致死的案例。就在今年3月一个32岁的男子越过终点后不久猝死，2009年的底特律马拉松，也有3个人死于赛事中。
Larose召集2008年魁北克马拉松的20位选手，年龄介于21～55岁，七成为男性。在比赛前6～8周每个人都经过详细的测试，包括：血液检查、最大摄氧量等。所谓的最大摄氧量是指，剧烈运动时最多需要消耗多少氧气。
同时也对这些跑者进行核磁共振摄影（MRI），以观察心脏肌肉是否有水肿迹象，因为水肿是一个肌肉发炎的征兆。在跑者结束长跑实验、抵达终点后，让他们立刻接受第二次的检查，并在48小时后与3个月后再度复检追踪。
结果发现，马拉松途中会造成一半的心脏肌肉功能丧失，Larose指出，这是因为心脏肌肉发炎与血流量不足造成。好消息是，这样的伤害并不是永久的，因为在3个月后的检查发现，运动员的心脏功能已完全恢复至最佳状态。并且，适当的赛前练习，与过程中适时补充水分，可以降低这种伤害。
Larose表示，经过训练可以减少这种功能丧失的迹象，要避免猝死的最佳方法，就是在比赛前测试运动员的最大摄氧量，并评估心脏风险。
虽然跑马拉松有一定风险，但Larose说他不会劝阻运动员，因为马拉松是突破自己的方式。但他也呼吁，不要没准备就参加马拉松比赛，一定要做好万全的训练，才不会对心脏造成过多伤害。
