突破关键盲点
每个人都向往生活一帆风顺，但现实往往很残酷，经常会有突如其来的坏事发生。面对不可改变的残酷现实，我们能做的最好选择，是勇敢接纳事情的真相。 〔适用族群〕弱势族群
柠檬属于柑橘类，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，但如果要食用，可以榨成味道鲜美的柠檬汁。
心理学上将其引申为“甜柠檬心理”，现今人们总纳为：每个人都有自己的优点和优势，当然也有缺点和不足，对于自己所拥有的一切，即便有些看来是劣势的东西，也要学会接纳并努力找到其中的积极之处，做到扬长避短。
“甜柠檬心理”是一种心理战术，也是人们获得成功的关键。
对此，著名心理学导师卡内基曾做过以下访问：
有一次，卡内基采访芝加哥大学的校长，问他成功的关键为何？校长笑着说：“我一直相信西尔斯总裁罗森华的观念。如果你手上有一颗酸柠檬，不要立刻吃掉，因为它是酸苦的，但如果你将其榨成柠檬汁非常可口。”
校长接着说，“事实上，真正能做到这点的人非常少，在现实生活中，我们总是反其道而行。
例如，如果有位朋友送了你一颗柠檬，面对朋友的好意，你必须吃下它，这时你的心里会想：‘完了，我为什么要承受这种折磨？’如果你是聪明人，不仅不会这么想，还会在心里想着为自己寻找榨柠檬汁的工具。”
发掘你的优势甜柠檬心理告诉我们：每个人都向往生活一帆风顺，但现实往往很残酷，经常会有突如其来的坏事发生。面对不可改变的残酷现实，我们能做的最好选择，是勇敢接纳事情的真相，找到自身优势，珍爱自己，相信自己，乐观面对生活，这样才能生活得更从容。
段云球曾被誉为中国版的保尔，当他的著作《当身体还剩下四分之一时》在网路上引起轰动时，人们受他不屈不挠的意志所感动。
他出生两年后，父母离异，便随着母亲到黑龙江省鹤岗市。七岁那年，火车夺走了他的双腿和右手，整个身体只剩下四分之一，他被送到医院时，医生说：“这孩子抢救回来的希望相当渺茫，就算救活了，这辈子也难过啊！”
经过医生奋力抢救，他与死亡擦肩而过，从此他的人生开始了“四分之一”的生活。
面对如此残酷的现实，他从没想过要放弃生命，虽然车祸夺取了他的肢体，但并未夺去他对生活的勇气和信念。
没有双腿，他用椅子做自己的腿，用椅子一步一步“走”路；没有右手，他用左手吃饭、穿衣、自理。
残酷的现实让他不得已在小学四年级退学，但他透过自学完成到中学的课程，用毅力不断充实自己，鼓励自己。
随着父母渐渐老去，他也逐渐长大，知道自己必须为了生计赚钱。他擅长写作，便利用仅有的特长工作、赚钱，照顾年迈的母亲、养活自己。
正是利用这个特长，他不断为自己创造辉煌，在之后的日子中，他只用了五个月的时间便敲打出长达二十万字的自传体小说《当身体还剩下四分之一时》。
这本书在全国引起广泛关注，张海迪曾为其题词：“愿你更加顽强勇敢，锻造更加坚韧的生命品质！”
西方格言：“完全地接受自己很重要，原因之一是可以使你更安心地对待自己，更具同情心，也更能实现完美的人生。”
世上没有完美的人，每个人都有缺点、弱点或短处，有时表现在生理上，有时表现在心理上，有时出现在做事情的失败、挫折、荆棘、坎坷上……但无论是哪种不完美的表现，我们都要学会用积极的心态接纳它，用正确的态度正视它，并从中找到自身的优势克服它，能够做到这一点的人，往往更容易获得成功。
接纳自己、正视自己是一种有效的自我防卫，可以帮助自己淡化可望而不可及的既定目标，能够缓解内心的失望和不满情绪。
这一点不仅人类需要，动物世界中也会出现这种方式。狐狸是最精明的动物，当它看到葡萄藤上一串串的葡萄，尽管口水都流了出来，但当它设法去吃葡萄却不得其法时，便知道这是一件可遇不可求的事，必须面对现实，所以它自我安慰：“那葡萄是酸的。”这何尝不是种有效的心理防卫呢？
社会的现实告诉我们，逆境、挫折、坎坷是人生必须经历的，固然会增添心灵上的痛苦，但也能让人锻炼得更坚毅、成熟。
因此我们必须掌握战胜心理挫折的防卫方式，才能更快恢复平衡。接纳自己、正视自己只是其一，其二是要找到自身优势，并尽情发挥，这样才能打造光彩夺目的自我。
开窍新观点
如何发现你的甜柠檬？
正视自我、接纳自我、找到自身的优点。
我们要扩展自己的生活经验，从中了解自己，多从生活经验中提取精华，并且平静诚实地检讨得失。
每个人在适应环境的过程中，都会有得有失，对于这样的结果要认真地总结、分析。
此外，发掘自己的特长，做到扬长避短，避弱趋强，这样才能找到通往快乐王国的钥匙，成为生活的主人。@(待续)
摘编自 《开窍心理学：破除60个人性盲点的关键效应》野人文化股份有限公司 提供
