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【大纪元2010年12月27日讯】(据台视新闻报导)冬天筋骨酸痛更严重，天寒也会使肌肉、韧带的柔韧性变差，对关节的保护力变弱，所以活动时较易受伤，严重时会导致骨折或软组织受伤。
天气愈来愈湿冷，连日来的阴雨霏霏，让人动也不想动，只想窝在家里。有些人，尤其是老人家及曾经筋骨或肌肉受伤的人，最近常感觉筋骨酸痛，相当不舒服。
50岁的蓝妈妈年轻时曾经发生车祸，右脚膝盖曾因此受过伤，随着年纪增长，她每到冬天膝盖就犯疼，从热敷、脚底按摩、西医的复健、中医的推拿都试过了，却都只能治标不能治本，受此困扰不已。
书田诊所复健科主任潘筱萍指出，许多研究已经证实，湿冷会使软组织的毛病疼痛加剧，如肌腱炎、腱鞘炎、腕道症、妈妈手等，也会加重下背痛与关节痛，让人感觉筋骨或肌肉酸痛，常有人抱怨一转身就腰痛或是拉伤，因此冬天来复健科求诊的患者也较多。
为什么温度与湿度的变化会使人筋骨酸痛(温度、湿度变化是主因)，目前医界尚未找到确实原因。
注意保暖，晒冬阳
天寒也会使肌肉、韧带的柔韧性变差，使身体关节瞬间活动反应迟缓，对关节的保护力变弱，所以活动时较易受伤，严重时会导致骨折或软组织受伤。
