爱情瘾 压力瘾 信息瘾 生活最囧“上瘾症”

人气 22
标签:

【大纪元8月31日讯】锻练会上瘾,炒股会上瘾、爱情会上瘾、上网会上瘾,甚至有人对压力都会上瘾。随着现代社会生活的快节奏与压力上升,如今竟出现了一些有时代特征的新上瘾症……

据重庆晚报报导,一项最新研究结果显示,每天都运动锻练身体的人对此可能会上瘾。科学家还发现,健身迷们坚持锻练身体,一旦停下来后,控制吸毒、酗酒和赌博欲望的那部分大脑可能会趋于活跃。

心理学家表示,锻练成瘾非常罕见,但在都市人中正呈上升趋势在极端情况下,锻练成瘾的人会出现沮丧消沉、睡眠质量不高和焦虑不安等症状。专家建议,不要过度锻练,要做到张弛有度才好。

压力瘾

现代上班族往往要应对家庭、社会的双重压力,尤其是某些单身的或是家庭亲和力较弱 的职业者,他们大多在工作上会投入更多精力,一旦停下周而复始的工作,就会不知所措,甚至产生被抛弃的失落感。所有这些负面感受,即是被埋没于重重任务之 中不能自拔的症状,心理学家称之为“压力上瘾症”。

压力之所以会让人上瘾,是源于人们都渴望“被需要”的感觉。反之,“压力上瘾”族如果放松下来,就会有一种罪恶感。给自己制造一点压力。否则就会觉得心里空落落的,好像自我价值没有充分得以实现。

他们都以为自己做得越多,就越成功、越有价值。其实没有人能够在压力之下活得幸福愉快,长期生活于压力之下,感情和身心健康必然会付出代价。

股瘾

股瘾,即炒股上瘾,症状包括长时间坐在电脑前盯着显示器看大盘,不停计算是赔是赚,心情跟随股市起落等。

1980年,美国心理学会正式认定炒股成瘾是一种冲动控制的失调,并且将它与其他成瘾归为同类。除了“追求”输钱之外,用来界定炒股成瘾的标准在许多方面与界定物品滥用(酗酒和吸毒)的标准相似。

炒股成瘾者只有在不断增加炒股规模和频率的条件下方能达到兴奋,当炒股遭禁时,其情绪和行为就会出现紊乱。

网瘾

网瘾又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。

网瘾的高发人群多为12~18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1。这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能 力也比较差。他们大多反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求。而网络出现之后,网络游戏和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。

爱情瘾

心理学家研究发现,我们身边有一个特殊的人群,对多巴胺、后叶催产素等爱情激素“上瘾”。这样的人一旦体内的后叶催产素等激素水平消退,就会通过另寻新欢再次获得刺激源,从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋,心理学上称为爱情上瘾症。

信息瘾

所谓“信息成瘾”,就是在信息爆炸的时代,人们对信息的吸收是成平方数增长的,但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段,由此就会造成一系列的自我强迫和紧张的表现。患有此种症状的人,表现为一天到晚疯狂获取信息,害怕自己漏掉某条重要的或者感兴趣的信息,从而影响到了正常的生活和休息。
(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
幸福生活的指南:把握当下
台北美食展:3分钟134粒  夹米最筷手
比利时物价全面上涨
桃县九月尊重月活动即将登场
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论