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【大纪元2013年01月03日讯】(据台视新闻报导) 要改一下您的观念了! 这年头不是越瘦越好!美国一份报告指出，“微胖”的人可能还更健康！报告指出 身体质量指数BMI在25到30之间，也就是比标准体重稍微过重一点的人，死亡率低了6%，不过国内医师态度比较保留，认为与其在体态上斤斤计较，不如维持良好的生活习惯，比较实在!
唉唷，陈意涵不要难过，美国最新研究说，肉肉的身材，可能还比较健康呢。
传统认为标准体态的BMI，应该要介于18.5到24之间，但这份报告指出，稍微过重也就是BMI在25到30间的人，死亡率比标准值低了6%，再胖一点，也还是比较低。
依照这份报告，BMI的标准值可能要上修到有点肉肉的体态，160公分的女生，体重可以介于64到76之间，170公分的男生则胖到87公斤都不过分。
但这不代表可以肆无忌惮的发胖，这报告也说BMI超过35，死亡率提高近三成。
国内医界对这研究也不完全认同。
专家建议，与其紧盯着体重计上的数字，不如维持健康的生活型态，胖一点或瘦一点不要紧，饮食运动睡眠都均衡，才是最好的长寿秘诀。
