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【大紀元2013年01月03日訊】(據台視新聞報導) 要改一下您的觀念了! 這年頭不是越瘦越好!美國一份報告指出，「微胖」的人可能還更健康！報告指出 身體質量指數BMI在25到30之間，也就是比標準體重稍微過重一點的人，死亡率低了6%，不過國內醫師態度比較保留，認為與其在體態上斤斤計較，不如維持良好的生活習慣，比較實在!
唉唷，陳意涵不要難過，美國最新研究說，肉肉的身材，可能還比較健康呢。
傳統認為標準體態的BMI，應該要介於18.5到24之間，但這份報告指出，稍微過重也就是BMI在25到30間的人，死亡率比標準值低了6%，再胖一點，也還是比較低。
依照這份報告，BMI的標準值可能要上修到有點肉肉的體態，160公分的女生，體重可以介於64到76之間，170公分的男生則胖到87公斤都不過份。
但這不代表可以肆無忌憚的發胖，這報告也說BMI超過35，死亡率提高近三成。
國內醫界對這研究也不完全認同。
專家建議，與其緊盯著體重計上的數字，不如維持健康的生活型態，胖一點或瘦一點不要緊，飲食運動睡眠都均衡，才是最好的長壽秘訣。
