【大纪元2019年12月11日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）林口长庚纪念医院自2011年起与龟山区四个里共同推动各项健康促进方案，至今年已拓展至龟山全区32里共同加入社区健康促进行列，涵盖率达100％，成效为全台最优，长庚里长林俊源分享透过活动成功从131公斤减重到83公斤，并分享健康运动的各项好处。
林俊源分享他加入社区健康促进计划后，身体力行，透过改变饮食、运动及生活习惯，让他的体重一路从131公斤下降至83公斤，足足减掉48公斤几近一个人的体重，体脂肪亦从39%下降至23%，血压也获得改善。他开心的表示，透过减重，除让精神、身材变好，更获得宝贵的健康，他号召里民大家一起来。
长庚科技大学高龄暨健康照护管理系研究所长张淑红曾研究发现，体重过重或肥胖者容易罹患代谢症候群，只要经由饮食及运动介入，代谢症候群高危险群会有明显改变，同时在生化指数包括体重、腰围、收缩压、舒张压、饭前血糖、BMI等，也皆有明显进步。
2019年在龟山全区所有里长的共同努力下，龟山区共计办理完成429场社区健康守护站，服务28,559人次，办理17场大型健走活动，共10,017人次参与，办理84场社区健康卫教讲座，共7,191人次参与，办理77场次运动课程，共2,862人次参与，办理28场营养讲座及实作课程，共3,885人次参与。这些活动透过问卷调查显示，民众的满意度高达95%以上，长庚医院表示未来将依据民众需求，多加规划办理健康讲座及运动课程。◇
责任编辑：王愉悦
