【大纪元2020年01月20日讯】（大纪元记者陈秀媛台湾基隆报导）基隆市政府七堵卫生所表示，冬天冷热温差大，遇到冷气团来袭，骤降的低温就会让血管紧缩、血液循环不良，特别容易造成心血管疾病爆发或诱发呼吸道的疾病。
天气寒冷，民众喜欢外出泡汤，基隆市七堵区卫生所范成铠主任温馨提醒心血管疾病病患及老年长辈，泡汤时，应谨慎并特别注意以下事项：
1. 天冷不宜长时间泡温泉，时间勿超过15分钟，以免因四肢血管扩张，周边血流量遽增，引发心血管或脑血管急症。
2. 泡温泉会导致血管扩张，造成低血压。因此，泡汤后勿太快起身，以免晕倒发生溺毙意外。
3. 有心血管等慢性疾病患者，泡汤时最好有亲人陪同，避免独自在个人池，以免发生意外时没人知道，错失黄金治疗时机。
4. 糖尿病、高血压、胆固醇过高患者在泡汤时，更要特别小心，温度勿超过40℃，且千万不要一下用冷水，一下用热水，这种方式最危险。因为冷热温差大，将导致血管急速舒张、收缩，心血管突然收缩或血流受到阻塞，易引发心肌梗塞或缺血性中风。
5. 若刚喝过酒，或吃过麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐，也要避免饭后马上泡汤，最好等饭后1.5小时或2小时再进行。因为酒精、麻辣食物都会让心跳加速，加上热水、温泉刺激，恐怕心脏负荷不了，造成心肌梗塞、中风等意外。
责任编辑：黄善
