【大纪元2022年12月15日讯】（大纪元记者吴旻洲台湾台北报导）为强化国军体能训练成效，台国防部参照美军训练标准，并与国训中心合作，从原本3项体能测验（仰卧起坐、伏地挺身、3公里跑步），再新增引体向上、平板撑体、折返跑等10个选项，将于明年1月实施。
国防部15日举行“国军基本体能多元训项”说明记者会。训练参谋次长室军事训练处长刘慎谟少将表示，国军参照美军“战力三要素”有关“优质睡眠、均衡营养、多元运动”等内容，纳入基本体能训测项目内涵。
国军新版训练项目可分为4大类，分为上肢肌群、腹部核心肌群、心肺耐力、柔软度等四部分。上肢肌群训练项目包括俯地挺身、男子引体向上（女子屈臂悬垂）、壶铃平举等3项，强化官兵手臂握力以及肩、胸部等上肢肌力与肌耐力，有助于提升手、步枪的射击稳定性，以及装备运载等战术动作能力。
腹部核心肌群部分，训练项目有仰卧起坐、平板撑体、仰卧卷腹等3项，增强核心肌群以及静态收缩能力，减少背部受伤风险，利于官兵执行战术战技时身体稳定性。
心肺耐力训练项目有3,000公尺跑步、5分钟跳绳、5公里健走、800公尺游走、20公尺渐进式折返跑等5项，强化官兵在实战化训练时长距离（时间）有氧耐力、阵地转换短距离冲刺能力，增进最大摄氧量与恢复能力。
柔软度部分，训练项目为坐姿体前弯、抓背等2项，增强官兵关节活动范围、协调性、降低运动伤害、增加运动训练表现。
刘慎谟表示，战车部队装填手需将炮弹扛进战车，因此需上肢肌群能力；步兵射击、变换动作等，涉心肺耐力与腹部核心，国军将这些战训项目设计体测科目。刘慎谋强调，并不会因新增相关类别及项目，而降低官兵体测标准。
国家运动训练中心运动科学处长吴柏翰分享，多元训练概念主要来自美国陆军，此次国军新增项目的目的就是要与民间体适能接轨。以仰卧起坐为例，美国陆海空军都能以平板撑体来取代仰卧起坐等项目；有氧部分，美国海军可选择跑步、划船或游泳。
役期延长何时公布？国防部仍无答案
国防部长邱国正日前表示，会在今年底前公告兵役延长相关事宜。距离年底仅剩2周，外界关注相关进度。由于现距年底仅剩16天，媒体关心兵役延长政策是否于12月底前公布？国防部发言人孙立方15日表示，国访部了解此事牵涉非常重大，全国民众都很关注，涉及包括防卫作战需求、国际战略情势、区域安全情势、役男权利等，何时能公布详细期程，目前没有更多的说明提供。
至于兵役延长政策迟迟无法公布，是否哪个环节出现卡关？孙立方说，这件事牵涉不只国防部，还有非常多部会，希望正式决策决定前，能有审慎完整周延的讨论，待完成行政程序后会对大众明确说明。
针对役期调整议题，国防部今天发布新闻稿再次说明，全案必须针对国际及区域情势、防卫作战需求、提升国军战力及役男生涯规划等因素，以统整方式通盘研议。相关部门的跨部会协调工作正绵密、顺畅、持续进行，以完备行政程序。
另外，对于台北市立委补选参选人吴怡农提出成立“国土防卫队”的建议，孙立方表示，任何攸关国家中长期发展的政策，民主社会有很多不同的讨论跟意见，国防部表达尊重。至于个别选举政见，国军基于《宪法》跟《国防法》要求行政中立，不会提出特别评论。
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