增白养颜食谱:银耳樱桃粥

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【大纪元10月11日讯】
  组成
 
  水发银耳、粳米各50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖适量。

  制法
 
  洗净粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后即成。

  用法
 
  服用。

  说明
 
  补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发。@(http://www.dajiyuan.com)

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