美容食谱:美颜补血粥

【大纪元10月29日讯】
　　组成
　
　　当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。

　　制法
　
　　将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。

　　用法
　
　　每日1剂，分次食用。

　　说明
　
　　具有补血、理气、祛瘀、和色、祛 斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。@
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