不开心 来个拥抱敞开心

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【大纪元12月18日讯】(自由时报 记者冯亦宁/台北报导)

 当孩子呱呱坠地时,为人父母最想做的事就是亲手抱抱这个从天堂降临的天使,就在轻轻一抱中,亲子之间便悄悄做了无声的交流。然而,随着孩子成长,拥抱却在亲子关系中缺席,还记得当初总是黏在爸妈身边要抱抱的孩子,曾几何时,却变成了紧锁房门、沉默少言的“房客”。

身体语言 拉近距离
 儿童福利联盟发现有台湾地区有七成的儿童认为自己不快乐,孩子也和大人一样会受到情绪的干扰,面对挫折或压力的时候,解决能力不足的他们,更需要抒发的管道。企盼拥抱是人类的天性,儿童福利联盟执行长王育敏发现,在婴儿时期孩子就会渴盼父母的拥抱,当婴儿哭闹时拥抱可以提供安全感,也让孩子感受到被信赖、被接纳。

  拥抱是怎么在亲子关系中消失的?中国父母不若西方人热情开放,常常以“玉不琢不成器”的严厉态度关上沟通之门。事实上,一个轻轻的拥抱所带来的效果远比口头上的赞美更亲密而有效。王育敏建议父母从小就该利用身体语言来拉近距离,她认为肢体接触是开启亲子关系的金钥匙。

  友缘基金会副执行长黄伦芬也持相同意见,而且她进一步建议家长,越小开始培养孩子与父母分享、沟通的习惯,效果越好。如果不习惯拥抱或者觉得孩子大了又搂又抱的很别扭,不妨从轻微的肢体接触开始。“你正在看什么电视节目?”从孩子关心的话题下手,是条不错的捷径,谈话中可以用拉手、拍肩或者轻拍孩子手背的方式让孩子感受到善意。关心孩子并不等于折损父母威严,当家长过于急着介入孩子的问题,常常收到反效果,俗话说“吃紧撞破碗”,黄伦芬认为现代人太过忙碌,她希望家长可以停下来听听孩子的心声,大部分的孩子自我要求极高,烦恼与忧愁并不比大人少。

沟通要先学会聆听
 许多父母要等到孩子已出现偏差行为才准备和孩子沟通、分享,事实上,沟通的管道不可能突然建立,而是需要长期的培养。“等到亲子关系变质才想挽救,通常已经太迟了。”不过,王育敏并不灰心,她说,每个孩子都有无限的可能性,所以只要双方有心重建亲子关系,其实,还是有很多方法可行。

 想和孩子建立沟通管道却处处受挫?大部分的孩子都敏感而纤细,当他们对大人释出善意却不能得到回报,会渐渐封闭自己的内心,下回父母要他说出真心话就没那么容易了。王育敏说,与孩子的沟通过程中,家长应该学着做个聆听者,一个好的聆听者应该听话的时间多,说话的时间少,让孩子畅所欲言,即便有意见不相同之处,也别急着生气、反驳,因为沟通不是辩论,而是希望对方能将心底的想法说出口。

拍拍肩 无声胜有声
 大部分的孩子都嫌家长啰唆,所以父母不妨闭上嘴,把发言权交给孩子,听听他们心里怎么想的。在聆听的过程中,点点头表示认同;拍拍肩膀让他知道意见被接纳,亲子之间没有绝对的对与错。

  黄伦芬认为太多大人喜欢左右孩子的想法,或者用一种温柔的残酷强迫孩子照自己所想的去做。例如孩子要求跟同学去看电影,做母亲的明明不愿意,嘴巴还说“你去呀!去呀!”这都是造成亲子隔阂的主要杀手。事实上,别怕孩子说话,唯有孩子能够诚实、勇敢表达自己的时候,才是沟通之门大开的时候。

  具体行动是亲子关系加温不可少的关键,王育敏指出,拥抱不是一种形式,而是踏出改变的第一步,让孩子快乐并不难,就从立刻拥抱你的孩子开始!

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