名菜自己做:合菜戴帽

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【大纪元9月20日讯】“合菜戴帽”的吃法和“北平烤鸭”有点类似,吃的时候,可以和荷叶饼、葱白段及甜面酱一起上桌。做法如下:

一.材料:
‧绿豆芽:75公克
‧木耳丝:75公克
‧韭黄:75公克
‧笋丝:75公克
‧萝卜丝:75公克
‧干丝:75公克
‧猪肉丝:75公克
‧粉丝:1把
‧鸡蛋:2个

二.配料:
‧蛋白:1/4个
‧葱花:1茶匙
‧糖:1茶匙
‧盐:1 1/4茶匙
‧太白粉:1大匙
‧甜面酱:4大匙
‧沙拉油:3杯
‧葱白段:150公克
‧荷叶饼:16张
‧酱油:3大匙
‧米酒:2大匙
‧姜水:2大匙
‧高汤:2大匙
‧太白粉:1茶匙

三.做法:
1.用1/4个蛋白加上1/4茶匙的盐及太白粉把肉丝腌渍十分钟。韭黄洗干净后,切成每段大约3公分长备用。粉丝必须先泡水发胀备用。鸡蛋打散后备用。

2.肉丝腌渍好之后,烧热3杯沙拉油,将腌过的肉丝下锅翻炒,炒到肉丝六分熟的时候,先起锅备用。

3.再用留在锅里的余油爆香葱花,将豆芽、木耳丝、笋丝、胡萝卜丝、干丝等材料全部下锅,并加入盐、糖各1茶匙翻炒两分钟。

4.接着再用韭黄,粉丝及肉丝下锅和其他材料一起炒匀,起锅前再用1大匙的太白粉水勾芡,勾芡后起锅,盛在盘子里,这就是“合菜”了。

5.接着再烧热1大匙沙拉油,均匀地涂在锅底,把蛋汁倒进来,摇转锅子使蛋汁摊成圆圆的一片。最后将煎好的蛋皮覆盖在“合菜”上,这就是“合菜戴帽”了。(http://www.dajiyuan.com)

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