在连续数天阴雨连绵的日子里，人们一般都会感到心情压抑，那是因为许多人喜欢阳光明媚的日子而不喜欢下雨天。
学校的功课也是一样，遇到自己所喜欢的科目或教师，往往不怎么费力就可以学得非常好。相反若遇到一开始就讨厌的科目或教师，即使勉强自己用功学习，也是事倍功半。
在日常生活中，遇到自己喜欢的人或事物，都会给人带来很大的乐趣。日本《叶隐》一书的作者山本常朝曾经说过：“人的一生真是稍纵即逝，应该做自己喜欢的事情来度日。”人的一生都很忙碌，每天都有做不完的事情，当为些许生活琐事奔波、烦恼时，一眨眼数十年就过去了。
人生应该尽可能作自己喜欢的事情来度日，再也没有比这更愉快的事情了。世界上有许多人渴望自由自在，但是其中有许多人连自己喜欢做什么都不清楚，这是人类中最糊涂的一群。
也许有许多人认为：不是自己喜欢做就可以做成的。然而，事在人为，条件要靠自己去创造。当真正全心全意地投入于自己所喜欢的事情上时，世间的许多不可能将会转化为可能。
因此，一个人如果每天只忙于工作不思考人生的意义，就会不知不觉地将自己的存在化为只是推动社会的零件，被动地随波逐流，从而完全丧失了自我。人如果迷失了自我，人生就会变得毫无意义。
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