【大纪元4月27日报导】（中央社记者刘嘉韵台北二十七日电）根据一项调查显示，台湾约有百分之六十九点一的青少年赶到生活并不快乐，他们最大的烦恼是学业成绩，其次是缺乏沟通，第三是缺乏抗压能力；专家建议，青少年应多发挥创意并培养自信，不要把眼光局限于学业与分数，这样才能活得更快乐。
卡内基训练去年针对两千一百六十七位报名参加训练的十三岁到十八岁的青少年进行调查，发现有百分之六十九点一的受访青少年表示生活不快乐，其中有七成的青少年认为，学业最令他们烦脑，其次是缺乏与父母间的沟通，以及克服忧虑和压力的能力。
卡内基训练专家黑幼龙说，父母总想帮助小孩念最好的学校，到后来发现，影响孩子人生中，包括工作、家庭、社会、生活最大的，其实是孩子的自信、沟通能力和人际关系。
分析青少年缺乏沟通能力的原因，黑幼龙表示，大多数青少年每天除了忙于学校课业之外，就只局限于上网、看电视、打电玩和手机，以致没有时间练习与人沟通，造成同侪和亲子关系都变得冷漠；因此黑幼龙建议青少年充分发挥长处，才能找到自信、活得快乐。
黑幼龙说，如果只依赖功课和成绩培养自信，那成绩不好、念到不好学校的人都将没有自信了，所以父母、学校老师，都应帮助青少年从小认识自己的优点与长处，藉以培养他们建立自信。
黑幼龙并提供“多练习、多赞美、多互动”的沟通秘诀，相信祗要能够从日常生活做起，不但自己能够快乐，也能带动整个社会祥和之气。
