任何当令的水果都能简单的榨出一杯健康的蔬果汁,为了健康把关,不仿利用家中便利的水果,随时都能来上一杯健康的蔬果汁吧!
(柠檬在蔬果汁中是很重要的角色,柠檬酸能减缓水果切开后氧化的时间,榨好的果汁最好在15分钟内喝完)
材料:西洋梨半个
西芹ㄧ片
柠檬1/4个
冷开水 100cc
冰块少许
蜂蜜或果糖少许
材料:蕃茄一个
西芹 一片
柠檬1/4个
冷开水 100cc
冰块少许
蜂蜜或果糖少许 @*