【大纪元6月1日讯】
早睡晨起精神优
晚午早餐按时候
饮食吃喝七分饱
乐善好施常问好
跑跳行坐需均衡
助就他人竭尽能
莫让烦恼困吾身
面带笑容过一生
玩物丧志宜自律
书画琴棋求智识
南拳北腿运武动
强身健体习气功
爱己及乌人上人
修身练德真善忍
诚实忠厚绝恶想
百岁命长乐无疆
@(http://www.dajiyuan.com)
