【大纪元1月18日讯】(据中广新闻记者陈映竹报导)根据台湾教育部电子报最新一期的报导，美国明星大学吹起一股“减压风”。除了放嗓大喊、考前裸泳，还有大学校长在早餐时间，当起服务生，把鸡蛋放入学生的盘子当中。心理学家认为在大考期间，稍微的放肆有助纾缓焦虑，但最重要的原则还是，不要伤害自己、妨碍他人。
考试压力，中外皆有。在美国的大学校园，为了纾解考试前的紧张压力，就有各式各样的解压方法。像是哈佛、史丹佛、耶鲁、宾大、西北等名校的学生，在考试前都习惯来个放声大喊，这还是这些名校历史悠久的备考传统。麻州的Tufts大学，学生则有期末考前裸泳的惯例。
台北市立联合医院松德院区临床心理组主任林惠蓉认为，减压的方式有很多，但重要原则就是顾及安全健康。像是去KTV唱歌、偶尔打电动，都不失舒发压力的好方式。
报导还指出，近几年来，参与学生减压活动的教授越来越多。像是纽约大学为学生安排了与教授单独的茶叙时间，让学生可以畅所欲言，寻求老师指导。此外在考试期间，学生还可以享用午夜时分的早点，这些早点还是由高高在上的学校老师烹饪并亲自送到学生面前。更有大学校长像服务生一样，把鸡蛋放入学生的碟子中。这些都大大的超出所有学生的想像。
