今天，沒由來的不開心，卻想不出自己不開心的理由。
最近工作不順利嗎？不會呀，都比剛開始熟了。
沒地方住嗎？不會呀，有地方住。
沒東西吃嗎？不會呀，每天自己煮飯，又省又健康。打開冰箱有魚有肉有香菇青菜，半夜餓了爬起來吃點心都沒問題。
有人逼我做我不想做的事嗎？沒有呀！
同事間處不好嗎？不會呀，處得很好。
睡不飽嗎？不會呀，每天睡至少八小時。
想買衣服沒錢嗎？不會呀，最近才買了兩件，穿著到處趴趴走。
家裡有人生病嗎？沒有呀，都活得好好的。
小孩不聽話煩心嗎？抱歉我沒小孩。
存款一直在遞減嗎？不會呀，雖然蝸牛式的一點點增加，也不致於生活不夠用，還可以定期捐款呢！
亦或是工作太忙沒得休假？也不會呀，昨天才排假，去參加交流會還聽了現場交響樂演奏及孩子們在臺上仙姿般的舞蹈。
又有工作，又有存款，又有地方住，又有東西吃，有得睡，有得捐款，有假休，家人均安，有新衣服穿，也聽說公司下個月預定加薪，應該要覺得很幸福才是呀，那我到底在不開心什麼？
記得沒工作或工作不穩定時，會不開心；記得曾有一年，因找不到合適的房子加上遇到許多奇怪的狀況，不得已那年搬了四次家，勞累心有餘悸，會不開心；記得曾有一段時間每到月底存款就捉襟見肘，什麼都不敢買，必需十分節省才能省到發薪那天，縱使很累很忙到沒有休假，情況依然如此，那時，常常不開心。
所以有段時間，常常擔憂，常常夜裡打開冰箱，看還有沒有東西在，常常有閒就拿著計算機一直打，想要打出不一樣的結果，即使答案到最後都一樣。
後來這些事都一樣樣解決了，每解決一樣就開心一點，每解決一樣就開心一下，都解決了，我以為不會再不開心。
那麼「我」，到底在不開心什麼呢？而這個「我」確實是真正的我嗎？還是長期擔憂下來既定思維所形成的觀念，觀念成了「我」的一部分，這個假「我」就是「不開心」，如果真正的我不能分清這個「觀念形成的我」不是我，就很容易順從「我」就是「不開心」的觀念一直想下去了，即使事實上，沒有什麼事。
曾經有人將「不開心」所造成的憂鬱比喻為惡靈，那麼，真正理智清醒的我，就能成為自己的驅魔師，將要將憂鬱逐出。於是，真正理智的我，將成為自己的凱龍星（Chiron），也成為了自己的愛麗絲（Iris）。@*
註：
凱龍星（Chiron）：源自「希臘神話」，涵意為靈魂的創傷與治療。
愛麗絲（Iris）：源自「希臘神話」，為彩虹女神，也代表希望。
