【大紀元2012年03月16日訊】將於今年9月正式登陸成都錦城藝術宮的「楊麗萍最後的舞劇《孔雀》」正在雲南藝術劇院緊張排練。3月13日晚，成都商報記者在排練現場採訪了著名舞蹈家楊麗萍。楊麗萍坦言她的舞不需用太多體力，也不難跳，誰都能跳。現場，楊麗萍還與大家分享了她的不老秘訣。
我的舞蹈不用太多體力不難跳
出生於雲南西雙版納的白族人楊麗萍，從小酷愛舞蹈。沒進過任何舞蹈學校，就憑著她的驚人天賦創作了孔雀舞《雀之靈》，在上個世紀就一舉成名。採訪時，楊麗萍先向記者介紹了正在排練的《孔雀》。她說，《孔雀》講述了一個關於生命、成長、人性和愛的故事。並表示這部舞劇音樂是新的，動作編排是新的，演員是新的，甚至感覺都是新的。
問及現在的身體和25年前跳《雀之靈》時有甚麼區別，楊麗萍坦言：「我的舞蹈不難跳。不需要用到太多體力，不用下大腰。我就是我，沒有別的奧秘。」
以《本草綱目》作為食譜菜單
楊麗萍今年已經54歲了。有人說，10年前看楊麗萍是那樣，10年後看她還是那樣，似乎青春在她身上永駐了。問到女性保養秘方，楊麗萍透露：「每天晚上臨睡前，拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在溫水裡泡上一夜，然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水，對女人的內分泌很好。」此外，美容還要靠運動，一出汗人身體裡很多酸性毒素就被排掉了。
有人想瞭解「楊麗萍減肥食譜」，對此，楊麗萍直言：「去看李時珍的《本草綱目》吧。吃甚麼、不吃甚麼、吃甚麼養發、吃甚麼養顏等等，我經常拿它作為我的食譜菜單……」她還強調一定要多喝豆漿，最好是黃豆、黑豆每天輪著喝；另外吃各種果仁清肺特別好。
楊麗萍坦言她也怕老、怕死。她說人一生下來就面對死亡，每個人也都會老，誰都怕，但怕也沒有用。她覺得人只要能對生活充滿興趣，充滿好奇，就會特別快樂，精氣神就能保持住。
責任編輯：李湘蓮
