【大紀元2013年12月14日訊】（大紀元記者李霞報導）近期中國大陸頻繁出現大範圍陰霾，各地民眾恐懼之餘苦並無有效辦法應對。繼網絡「吃青菜防霾」體後，石家莊市一所小學近日又創編一套「防霾」體操，稱模仿武術動作氣沉丹田，可以「防霾」排毒。此舉引起民眾熱議，有民眾指其不靠譜，也有民眾認為陰霾籠罩下想出甚麼奇招應對都不為過，因為恐慌沒有辦法排解。
石家莊小學現「防霾」體操
據報導，石家莊市隸屬河北省，2013年的空氣質量一直很差，全年幾乎半數以上天氣遭陰霾籠罩，各學校學生在陰霾天氣被禁止戶外活動。石家莊市光明路小學用2個月的時間創編了一套室內武術健身操，命名為《武動光明》。自11月開始在全校學生中推廣，目前全校師生在陰霾天氣上下午各做操2次。該體操有23個動作，其中2個動作被稱可以預防陰霾對身體的影響，又稱防霾操。
這套體操由光明路小學教導處副主任魏換強創編，23個動作皆選自武術運動中的動作，每個動作都有一個具有武術內涵的名字，例如力劈華山、海底撈月、懷中抱月、開天闢地等。
魏換強解稱，由於陰霾天氣持續時間長，而學生在陰霾天氣裡不能進行戶外活動，體育課也不能開展。這套體操能夠充分活動身體，做完後身體出汗能起到排毒作用，全套坐下來只有2分鐘時間，時間短，且按壓合谷穴有利於肺臟排毒，氣沉丹田能有效減少體內殘留廢氣。
該校學生對大陸媒體表示，因石家莊市經常出現陰霾天氣，學生即使帶著口罩，但是感染呼吸道疾病人數仍漸漸增多，且不能外出進行戶外活動。這套體操在室內練習可以活動身體，學生們對老師所說的防霾效果也深信不疑。
大陸醫生稱防治效果有限 清除霾顆粒不可能
體操是否能夠起到防霾治霾的效果，河北省醫科大學附屬第一醫院中醫科主治醫師劉二軍認為，通過按壓合谷穴和關元穴這兩個人體強壯要穴，可以提高免疫力。這套體操對預防陰霾能起到多大幫助還不好說。
吉林省長春市中醫院主治醫生鄭女士也對大紀元表示，通過按壓合谷穴可以起到一定緩解感冒作用，關元穴又稱氣海，能夠保健身體，但是起到的現場效果非常有限。如果想要排出比感冒病毒還難以清除的陰霾顆粒，是根本不可能的。
「按壓合谷穴30分鐘才能使感冒症狀稍微緩解，關元穴保健身體也是長期功夫。陰霾顆粒成分非常複雜，且吸入後難以排出，屬不可逆吸入。要想通過簡單的體操排除陰霾顆粒是根本不可能的。」
民眾熱議稱忽悠 教育屆人士稱自保舉措
體操防霾法也引起民眾熱議，有民眾表示不相信：自欺欺人，教室那麼擁擠，根本沒法施展手腳，不切實際，忽悠孩子們的把戲！按壓穴位氣沉丹田可排除陰霾純屬扯淡！
也有民眾認為可行：陰霾天室內活動可以減少陰霾傷害，並適當活動了筋骨，是沒辦法的辦法！
還有民眾表示懷疑：和吃青菜「防霾」一樣不靠譜，是不是過兩天再整出個太極拳「防霾」甚麼的？至多可以強肺，不能「防霾」吧！
大陸從事教育工作的李女士對大紀元表示，作為學生這種弱勢群體來講，陰霾的危害非常容易波及到，作為教師編製保健體操教給學生無可厚非，只不過是對陰霾感到無奈之下的一種積極應對。至於能否起到「防霾」效果並不重要，重要的是它體現出了民眾的心理。
體操「防霾」看起來可笑，實際反映了大陸民眾的普遍心態，就是對陰霾的恐懼，感到沒有辦法，才想出各種奇招應對的。包括前兩天的吃青菜「防霾」，都是大陸民眾在陰霾籠罩下想出的無奈舉措，目的是為了自保，體現了民眾強烈要求保護自身健康的心態，同時也體現出中共政府的不作為，導致民眾人心惶惶。
（責任編輯：謝東延）
