歐盟推出防癌新守則

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【大紀元6月18日報導】(中央社記者唐秉鈞台北十八日電)歐洲聯盟執委會十七日推出十一項防癌新守則並明白指出,祗要人們採行較健康的生活方式,不但可以避免某些癌症,同時也能增進一般的健康。

歐洲聯盟在一九八七年曾制訂防癌守則,經大力推行後,在抗癌上獲得極大成果。統計顯示,僅二零零年歐盟在癌症死亡人數上就減少了九萬二千人。

這項經過歐盟公共衛生專家、腫瘤醫師、癌症組織代表及衛生當局諮商後才推出的十一項防癌新守則,除再度強調與香煙有關的注意事項外,也建議民眾在不同年齡時,應就一些器官進行檢查。

根據歐盟執委會的資料,十一項防癌新守則如下:

–不吸煙,如吸煙就停止吸煙,如無法停止吸煙,則不要在不吸煙者前吸煙。
–避免肥胖及體重過重。
–保持活潑及每日進行體能活動。
–增加每日各種不同蔬果的攝取; 至少每日進食五次並限制動物脂肪的攝取。
–如飲用含酒精飲料,無論是啤酒、酒或烈酒,男性每日最好減到兩杯;女性減到一杯。
–避免過度暴露在太陽下,尤其是兒童及青少年在這方面要給予特別保護,對於那些有被太陽灼傷傾向的個人,終生必須採取主動的保護措施。
–採行嚴格規範,防止暴露在任何己知可能致癌物質下,同時遵守所有有關處理致癌物質的衛生及安全指示。
–二十五歲以上婦女應參加子宮頸的檢查。
–五十歲以上女性應參加乳房檢查。
–五十歲以上的男性及女性應參加直腸與結腸檢查。
–接受疫苗注射,防止B型肝炎病毒傳染。

主管衛生及保護消費者事務的歐盟執委布萊恩在推出防癌新守則時表示,經由這些新守則的確實施行,預期十二年後,歐盟境內患癌死亡人數每年將能減少三十萬。

布萊恩並指出,歐盟防癌新守則已提供歐盟民眾兩項極為清楚的訊息:除採行較健康的生活形態可避免某些癌症及促進一般健康外,祗要早期偵測,癌症也可治愈且治愈的機會也會增加。

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