【大紀元7月14日訊】在物質缺乏的年代，百姓生活比較貧苦，營養取得不易，婦女相當注重產後坐月子。隨著時代的變遷，科技發達，物質受到高度開發利用，現代婦女產後沒有營養不足的顧慮，卻相對產生了新的文明病，如產後憂鬱症等。本文想談一談現今婦女在坐月子時常用的藥方與注意事項。
產前產後補法不同
●胎前屬熱，這時可用甘寒滋陰的藥，如麥冬、天冬加養血為主，甚至用苦寒，如黃連、黃苓。
●產後屬氣血虛，可以用補氣血的藥，如四物湯加四君子湯(八珍湯)，或重用人參。產後氣血太虛會惡露不止，甚至大出血，故要重用人參大補元氣；氣能攝血，也就是中氣足有提升的意思。
●若產後氣血虛，更感受風寒如惡寒、頭痛或流清涕，當以補氣血藥中加入去風寒的藥，例如八珍湯加荊芥、防風及羌活等藥。若腰酸加杜仲、牛膝、獨活或六味地黃丸。
食用生化湯與注意事項
現代婦女大都在醫院生產，產後西醫大夫通常會使用子宮收縮劑，排出子宮內惡露，所以會囑咐不可服用人參、生化湯、麻油等。因為人參大補元氣，能止血，會影響西醫子宮收縮劑的功效。若此患者非常虛弱，中醫把脈微弱者可使用，不然大都一週後調養時才使用。
生化湯、麻油有類似西醫子宮收縮劑的功效，若西醫使用子宮收縮劑，中醫也使用生化湯、麻油，會使劑量增加一倍，有造成大出血的可能。
我的臨床經驗是，生產一週之後，在不使用子宮收縮劑的情況下，可以服用生化湯。中國古代產後就直接使用生化湯，排出子宮內惡露。
要注意生化湯需使用炮薑(黑薑，炒過成為黑色的薑，能溫暖子宮又能止血)。若使用乾薑(沒炒過，會使血行過快)，或生化湯中加入延胡、紅花等活血化瘀的藥，會使產後大出血，甚至血崩。生化湯可加入雞肉或麻油，也可加入八珍湯、黃耆，體質偏熱者可加麥冬、玉竹及黃精；偏寒者加桂枝、生薑或用當歸生薑羊肉湯。
另需注意市面上所售的生化湯沖劑，劑量不一，應先諮詢中醫師再來使用會較佳。
產後禁忌
勿食用生冷瓜果，例如西瓜、洋香瓜、香蕉、木瓜、水梨、椰子或火龍果等；葡萄、柳丁屬較平和的水果可食用；蘋果、蕃石榴易造成便祕，產後應忌用。
產後憂鬱症
●《金匱要略》：婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，呵欠頻作，甘麥大棗湯主之。臟躁即是產後憂鬱症，也可加百合、生地，此湯有養心安神之功。
●若屬於肝腎不足者：除以上症狀外，加腰膝酸軟，尿黃便燥，貧血頭暈耳鳴、失眠、月經不調、情緒暴躁等，可用六味地黃丸加丹梔逍遙散。──轉自台灣大紀元時報
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