【大紀元9月24日訊】滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料：薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。
制法：薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾成稀芡，加糖桂花攪勻即成。
功效：潤膚健美、益壽、滋陰潤肺、養胃生津。
http://www.shiliao.com.cn （中國食療網）
(http://www.dajiyuan.com)
【大紀元9月24日訊】滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料：薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。
制法：薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾成稀芡，加糖桂花攪勻即成。
功效：潤膚健美、益壽、滋陰潤肺、養胃生津。
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