做一道夏日餐桌的水果菜

石杭

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  盛夏時節,正是水果飄香的季節。檸檬、橙、菠蘿、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、香蕉、草莓、蘋果在水果菜品中顯山露水。水果菜風味別具一格,或甜或酸、或爽口、或滑嫩,尤其與肉類和海鮮同烹,既可以豐富肉類、海鮮的味道,又能去油膩。因經常食用水果菜能令皮膚白裡透紅、柔軟滋潤、光彩靚麗,所以還特別受到了女性的喜愛。

  水果入菜除要考慮水果與材料的味道是否配合外,還得注意所用的烹調方法是否能保留水果的本質和本味,而且不能讓它喧賓奪主,同時水果中的水分和糖份含量也很高,用水果做菜時,口味不宜太鹹、調味料不宜過重,稍不注意,便會弄巧成拙。

  葡萄魚

  將魚肉修成梯形醃製,蘸蛋糊炸至金黃,呈葡萄粒狀時撈出裝盤;菜葉焯水修成葡萄葉狀,貼在魚肉旁,用白糖、白醋、鹽、葡萄調成糖醋汁,澱粉勾芡淋上魚身即成。

  葡萄面排

  將葡萄乾加糖煮沸後,放入玉米粉、檸檬汁、糖色調好口味煮至微沸。將豬油、鹽、牛奶、泡打粉和面入模,放進烤箱烤至6成熟時取出,倒入葡萄乾煮液,冷後蓋上另一面片,塗蛋糊劃花紋,烤熟即可。

  酸甜水果湯

  蘋果去皮切成扇形小塊,檸檬切片,加水煮幾分鐘。取出兩三塊煮好的蘋果,留做裝飾用。剩下的擠汁回鍋加水加溫。用飲用水將栗子粉和蜂蜜溶解拌勻,和少量檸檬汁倒入湯中,加蘋果塊裝飾即可。

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