心靈隨筆:溝通從生活中做起

李允中
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一對夫妻,平時兩人生活融洽,彼此很恩愛,在別人心中也都認為,他們鶼鰈情深,為眾人所稱羨。可是一旦他們吵起嘴來,彼此誰也不願認輸。

有一天這對夫妻就在探究為什麼一向這麼恩愛的夫妻倆還是會吵嘴,而且事後也都很後悔。最後他們商議出結果,就是彼此意見不一、發現就要吵嘴時,兩個人都要退一步、克制自己,盡量不要再鬥嘴。這個方法一開始確實有效果,漸漸的吵嘴的次數也如願的越來越少。

可是一段時間過後,吵架時就不說話的習慣也慢慢養成,但放在心裡的不滿卻逐漸增加。最後終於爆發,往後演變成兩人冷戰,氣氛愈來愈僵,誰也不先說話,因為誰先開口就代表他輸了。其實彼此還是很關心對方的,只是爭吵時總是不肯相讓。

這是夫婦、情侶常遇到的典型的困擾。而故事中這對恩愛的夫妻也在其中困惑著,雖然他們也曾試著改變吵架的情況。但可惜的是他們只注重如何去防範吵架,卻沒有發自內心去溝通,因此在心裡對彼此的不滿才會逐漸的加深。

不過,夫妻朝夕相處要能夠不吵嘴,說來簡單,做起來確實是相當不容易。因此專家都會建議夫妻要適時溝通,將心中的不滿和委屈告知對方。只要口氣不過度激情和情緒化,一般來說,對方都能接受。在這速食愛情的年代裡,夫妻生活要能長長久久尤其需要用心去經營和體會。@*
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