心灵阳光
布拉德致敬妻子抗癌的努力,因她“全过程中展现的力量、勇气和积极态度”让他十分惊讶。(Ntd.tv)
美国内布拉斯加州一位男子在妻子战胜乳腺癌症后,给她送上了一份大大惊喜,也将这份爱传递给和她一样为乳癌所苦的人:他用500朵玫瑰将妻子包围,还借此为乳腺癌研究筹集了4,500美金。
阳光让绿叶们闪闪发亮,让人倍感被“荫护”的安宁。(fotolia)
入夏以来,因为太阳角度高了,灼人的阳光就不再光顾我的小屋,增加我的热度了。阳光只是让窗外的绿叶们闪闪发亮,让我倍感被“荫护”的安宁。
人的幸福与拥有的财富无关,在于自己对人生的态度。(Pixabay )
如果光想挣钱,永远都没有够的时候,挣多了还想挣更多。只要回到家,和家人一起快快乐乐吃个饭,这就是幸福。看来人的幸福与拥有的财富无关。
历经20次手术,跑遍儿童医院16个科室,14岁的泰琳如今彻底治愈了脑膜炎,而且已经有2年没有犯过严重癫痫。(Ntd.tv)
一眼看去,这位14岁少女和同龄人没什么两样。但如果你了解了她的人生故事:降生后接受过20次手术——包括14次脑部手术,去过加拿大卑诗省儿童医院的16个科室,你就会为她坚韧不屈的精神深深打动。
研究显示:人的行为有40%受到习惯的制约,而非审慎决定的结果。(fotolia)
经过长期的累积,有些习惯逐渐形成根深蒂固的观念,往往有如铜墙铁壁一般,牢不可破,阻碍我们向上发展的可能。而“习惯成自然”,要改掉某些习惯,确实很不容易。专家们建议最好的方法就是:立即采取新的行动,并停止思考旧的习惯。
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内心孤独的人对医疗有很大需求,对医保系统是很大挑战。孤独寂寞会损害免疫反应,使人们更易罹患严重疾病,如心脏病和中风。孤独寂寞的人更容易过早死亡,其风险等同于吸烟和超重100磅,其中又以65岁以下人群风险最高。而孤寂的人去看医生并不只是为了看病,他们也非常渴望社交。
厨师那分保持了神给人造的食物的原汁美味的虔敬心情和诚意,让人吃在嘴里,幸福却通透全身心。
厨师那分保持了神给人造的食物的原汁美味的虔敬心情和诚意,让人吃在嘴里,幸福却通透全身心。
正本清源之道还在人心,任凭外界的繁杂纷扰,还是可以长保内在的清朗平静。(Fotolia)
诱惑是无所不在的。何况不只是物,举凡对名声、利益、情感等的痴狂或沉迷,都可能支配我们的身体和思想,导致愈陷愈深而无法自拔。
《日常蓝调》插图,徐至宏作品。(大块文化提供)
要了解的应该是自己的生活由自己塑造,如同大海,平时安安静静,没有形状,却又用各种形式产生各种形状、各种可能。
《日常蓝调》插图,徐至宏作品。(大块文化提供)
鸢嘴山一直在这里,赤裸裸的面对着我,毫无粉饰,反倒是我自己抱着复杂的心打量着它,误解了它,甚至赋予它危险的标记,怎不心生惭愧。
图为韩国著名劳务专家具建书。(具建书提供)
“究竟为什么会在少管所中度过一年的监狱生活呢?那是因为我果断地离家出走后,为了能吃一顿饱饭,我偷了别人的手提包。就像法国著名作家雨果所写的《悲惨世界》里的冉阿让一样,我用手提包里的钱买了面包,就着眼泪吃了下去,那是一种能真真切切地体会到的罪...
兰花宽容和顺的性情。不像牡丹富贵逼人;也未及玫瑰娇艳夺目,它的光芒藏于内而非显于外。(Fotolia)(fotolia)
兰花具备温润如玉、宽容和顺的性情。不像牡丹富贵逼人;也未及玫瑰娇艳夺目,它的光芒藏于内而非显于外。雍容自若的神采,豁达潇洒的风度,不露锋芒,不事张扬,呈现出一种成熟的稳健与圆润。因此,它“能白更兼黄,无人亦自芳。 寸心原不大,容得许多香。”
《日常蓝调》插图,徐至宏作品。(大块文化提供)
小时候总觉得公老坪是个很荒凉的地方,长大了庆幸它从未改变,总是喜欢抽空骑上山,流流汗之余,也看看这个陪伴自己成长的城市。
问题代表困难,问题代表退缩,若没退缩,仍坚持与问题奋战,代表你对此有热情。(图:Fotolia)
每当有学生问我该选什么志愿,我会回答:“坚持解决问题的所在。”因为问题代表困难,问题代表退缩,若没退缩,仍坚持与问题奋战,代表你对此有热情,代表可累积专业与不可取代性,代表那是一生志愿、职业与志业的所在。
盖兹常被称为有史以来最有名的中辍生,辍学三十二年后,二○○七年回到哈佛接受名誉博士学位,并在毕业典礼上向毕业生致词。(视频撷取自Bill Gates脸书)
希望三十年之后你们回到哈佛,检视你们的才能和精力所完成的事业,希望你们不仅以专业上的成就来评价自己,也要以自己对世界最深不平等的付出来评价自己,以及你对那些远在天涯另一边、却和你同为人类的陌生人所做的努力来评价自己。
《日常蓝调》插图,徐至宏作品。(大块文化提供)
山,可能被山坡上零星的槟榔树点缀成深绿色,或者被密密麻麻的油杉树包覆成墨绿,随着日光照射,变化出无限可能。
尽管意志力或能使人们超越冲动,但想像其选择可能带来的后果,更会改变冲动,增加耐性。(Antonio Guillem/Shutterstock)
加州大学一项研究发现,想像力或许是培养耐性的通途。在采取冲动行动之前,如能设想到结果,比起依赖强大意志力,更能持久有效地增加耐性。
自然的更迭、人世的变化,本来都是条理分明、有迹可循的。(fotolia)
原来,想读懂这本书,无关耀眼的文凭或高深的学问;只要诚敬谦卑的仰观俯察、侧耳倾听。而森然万象无不诉说着──在浩瀚苍穹之下,该如何安身立命的道理。
日本北海道美瑛町青池,水质含有大量的天然矿物氢氧化铝,阳光折射之下遂成了梦幻的蒂芬妮蓝。阳光真是万物最了不起的化妆师。 (elba/フォト蔵)
不同时段的青池会展现出不同的风情。天气转变或阳光强弱,都会令池水呈现不同层次的蓝。清晨的话,池面或许浮着一曾薄雾,水色也更纯澈动人些。四季更迭会为它上不同气质的妆。
夕阳下的渔人码头,轻轻向即将消逝的一天叩别。(Amanda Slater/Flickr)
码头是由此岸到彼岸的起点,船则是它的延伸。码头也像驶向新生的开始。在摆渡的过程中,你总有充裕的时间和空间思考下一步棋。总之到了彼岸,一切就得重新开始。
以静制动,方足以洞明一切,而安顿身心。(大纪元图片库)
我们的心容易随着外界的变化,而七上八下、飘飘荡荡。其实,人事的聚、合、离、散,或者自然的成、住、坏、灭,井然有序、各有定数,何曾随着我们的起心动念而增益或减损呢?只是人在迷中,又冥顽不灵,非得杞人忧天、自找麻烦不可!
红木森林的参天大树一棵紧挨着一棵拔地而起。树冠蔽日,直指蓝天。漫于森林里不可多得的芬多精弥足珍贵。(Angela Bethell/flickr)
纽西兰那种独有的韵致,只要走一趟,即了然于胸。纷呈流转的百色千貌,仅是静观已心醉。我们常说美景如画。惟此情此景缓缓流淌,平添生动,更胜于画吧?
“天下本无事,庸人自扰之”,最需要妙方的,正是自己。(fotolia)
“天下本无事,庸人自扰之”,朋友的事,倒是我多虑了。原来──最需要妙方的,正是自己呢!
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科技带给我们的一大问题,就是让我们感到需要随时抓住面前的每个机会——不这样的话,就在错失生活的机遇。我们从自身之外寻求真实的自己,常常会忘记通过自身的体验来学习,忘记获得知识、成长的过程可以是自内而外,而不是由外而内。
我内心深处响起丘吉尔的名言。你问,我们的目标是什么?我会用一个词来回答,那就是胜利。(Fotolia)
我可能想起授与所有第二次世界大战退伍军人的胜利奖章。胜利奖章是铜质奖章,正面为雅典娜胜利女神(Athena Nike)手持断剑。我可能有想到。有时候我相信我有想到,但最后我真的不知道是什么促使我做出这个决定。 是运气?是直觉?还是某种内心的呼唤?
人有股原始冲动,喜欢把一切―人生、事业、冒险等等―拿来和比赛相提并论,但这样的比喻往往失之牵强。(fotolia)
这个场景在我脑海里预演了多次,一如每次出赛,都会在鸣枪前预演怎么跑,但这次会面并非比赛。人有股原始冲动,喜欢把一切―人生、事业、冒险等等―拿来和比赛相提并论,但这样的比喻往往失之牵强,我只能对大家解释到这里了。
在耄耋之年,还可以、也愿意携手并肩共游,老人家的内心深处必定仍保有一份温柔浪漫的情怀。(fotolia)
尤其可贵的是──在耄耋之年,还可以、也愿意携手并肩共游,老人家的内心深处必定仍保有一份温柔、浪漫的情怀。因此,任凭风风雨雨、艰难困厄,也无法消蚀、磨灭。
当我们开始放下过去时,我们就在“清空杯子”,为它们注入“现在”。(Chepko Danil Vitalevich/Shuttersock)
我们会如此难过、郁闷、生气或受伤,是因为我们心中有些“故事”,向我们讲述著发生了什么。我们不能不想这些过去的事,它们不断在我们头脑中回放。假使我们能够放下过去,专心致志于每个当下的时刻,情况会怎样?
继续跑下去就对了,永远别停脚。甚至连想都不要想,直到抵达那儿,千万不要把过多注意力放在“那儿”是哪里。不管碰到什么,继续跑下去就对了。(fotolia)
因此一九六二年的那个早上,我告诉自己:就让别人说我的想法疯狂吧……继续跑下去就对了,永远别停脚。甚至连想都不要想,直到抵达那儿,千万不要把过多注意力放在“那儿”是哪里。不管碰到什么,继续跑下去就对了。
清洁水和水在蓝色泡影(fotolia)
其实,脏与净,是个相对的概念。世界上许多民族都流传着上帝用泥土造人的故事(中国人是讲女娲用泥土造人)。那么在上帝眼里,人就生活在泥土的世界里,我们也可将之理解为介于星球与分子之间的这层空间。对于生活在更高境界、更微观、因而也就更“干净”的世界里的生命来说,人的空间当中,一切都是脏的,哪儿都是脏的。