心灵阳光
爱就是行动,也是为别人所做的一切。(Fotolia)
“能为别人服务,是快乐,也是福份。”“帮助别人,一定会带来心灵的满足。”“爱就是行动,也是为别人所做的一切。”
宽厚者谦和、礼让,自有一番广阔天地,得以逆来顺受、随遇而安。
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H伯母本性善良,她的心思简单、纯净,不设防、不算计,随和又亲切。从她身上看到:虽然善良很温和、很柔弱;但是却有一股意想不到的力量,既可以安顿身心、告慰自己;还能够感动别人、带来希望!
唯独你能独自面对自己的时候,才有办法真正看到力量的展现。(fotolia)
当你碰到任何棘手的情绪问题时,你必须疼惜自己的情绪,严肃地面对自己的伤痛。因为只有自己肯定自己,才是真正的放下。无论是多负面的情绪,也需要用平静的心去面对,因为这才是真正肯定自己的态度。
天下最大的能量来自于永不放弃自己。(fotolia)
人往往在选择了原谅和放下忧伤和瞋怒之后,力量同时也跟随着彰显起来人类最大的疾病,是在于无法原谅自己和他人,如果人一旦选择了固执,那我想连神和菩萨也没有任何的智慧可以帮助这个人。
没有必要为了健美和健康的理想而不懈努力。相反,我们可以放弃这些理想,欣赏我们面前的事物,带着感激,带着爱和慈悲来行事。(shutterstock)
说到健身,我们大多数人都有自己的理想:我们想要身材超匀称、超苗条或超健康,于是全力以赴达到目标。实际上,没有必要为了健美和健康的理想而不懈努力。相反,我们可以放弃这些理想,欣赏我们面前的事物,带着感激,带着爱和慈悲来行事。
看月亮的男孩(Pojke som tittar på månen)又名“铁男孩”(Järnpojke)。位于斯德哥尔摩老城。由雕塑家李斯。埃里克松(Liss Eriksson )于1967年创作。雕塑高15厘米。他是最受游客喜爱的男孩形象。经常有游客留下硬币和糖果,也有游客会在天冷的时候带来特意编织的小帽子、小围巾给他戴上。(雨莲/大纪元)
朋友一家来瑞典旅游,我陪他们参观老城。我特意推荐了王宫对面小巷里的一个最精巧、温馨的景点,那是一个只有手掌大小的雕塑——看月亮的男孩。
用开放的态度让心灵、眼界都更宽广,才不会被先入为主的观念蒙蔽,以致与美好的事物失之交臂。(fotolia)
试着不设限,用开放的态度让心灵、眼界都更宽广、更辽阔,我们才不会被先入为主的观念,和自以为是的想法迷惑或蒙蔽,以致与美好的事物失之交臂。
我伸出手,轻轻碰了碰其中一朵花的花瓣,感觉我的愤怒逐渐从我体内流泄而出。 (fotolia)
这一次,当我又站起来往前走时,我不再吝于承认:事实是,无论如何,我妈都是个非常、非常、非常棒的母亲。从小到大,我一直都很清楚这一点。她快死的时候我知道,现在我还是知道。我有一些朋友的母亲——不论多么长寿——永远都不能够给他们像妈给我的那样毫无保留的爱。
父母能给孩子最珍贵的礼物是给他爱,也给他规范,然后,在这个过程中,亲子一起成长!(fotolia)
父母能给孩子最珍贵的礼物是:给他爱,也给他规范;换言之,就是扮白脸,也扮黑脸。然后,在这个过程中,亲子一起成长、进步,丰收生命里饱满、甜美的果实!
选项是那么少,却常常被迫选到最不想做的事,而且没有逃避或拒绝接受的机会。(fotolia)
如同大部分的事情一样简单,那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行,我学到的是,选项是那么少,却常常被迫选到最不想做的事,而且没有逃避或拒绝接受的机会。
把手机放回属于它的位置吧!化繁为简,弃末返本;必需品少了,脚步轻捷了,自然走得更远。(Fotolia)
智能手机不过是个移动的媒体工具。努力调整心态,学会驾驭它,善用它所带来的便利与效率,方为明智。毕竟心与心的距离,还得靠线下构建方能健全。偶尔从小小屏幕中走出来,昂首阔步迎向阳光。重拾思考与观察能力,重拾与人沟通的本能,慢慢我们发现另一股由内而升的力量让人从容多了!
我很清楚,只有一个选择。 永远只有一个选择。 继续走下去。
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那双靴子已不仅仅是无生命的物件,它成了我的延伸,如同那个夏天我所背负的其他东西一样:我的登山背包、帐棚、睡袋、滤水器、超轻型炉子,以及用来代替枪支的橘色小口哨。这些是我真正熟悉、拥有、并且确知我可以倚赖的东西;我是靠着它们 ,才能完成这一切。
当我们放下找个理想伴侣的幻想、对美好未来的幻想,专注于在此地、此刻,会发生什么事?(Joshua Newton/Shutterstock)
我有一个朋友,心地淳善,却感到孤独,竭力想找到一个欣赏他的善良的伴侣共度一生。我猜,我们都会感到有种与他人建立深入关系的渴求,希望有那么一个人和我们亲密无间。我们会有一种想法,如果我们能找到这个人,并与他们融为一体,我们的人生就会很圆满。
在步道上的这段日子,没有把时间都花在思索生命的悲伤、不幸与失败,又有什么关系呢? (shutterstock)
那时,太平洋屋脊步道对我还不是一个“世界”。它只是一个模糊又古怪的“想法”,充满承诺与神秘魅力。当我用手在地图上画出它参差不齐的路线时,有个东西在我心里绽放。我在地图上循着步道的路径,用手指画出一条不规则的锯齿线时,仿佛有种东西在我体内突然开花盛放着。
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其实很多时候不必多言,亦可维系一段感情。单薄小礼蕴藏的浓浓情意,在平淡不过的生活里漾起惊喜的涟漪。这份心灵的依托物连同油然而生的感动,像温煦的朝阳,暖暖地,把心房都照亮了。
路不只有一条,转个弯,风景大不同。(fotolia)
居里夫人说:“弱者坐待良机,强者制造时机,但是,智者会在坐待良机和制造时机之前,先做好准备。”只有在做好准备的情况下,才能抓住瞬间即逝的机会。
像深渊旁的绳索,像迷梦里的铃铛,跑步总会把你从拨不开的迷雾里拽回当下。(Fotolia)
尽管把自己交给左右脚相替交换的韵律就好。像深渊旁的绳索,像迷梦里的铃铛,跑步总会把你从拨不开的迷雾里拽回当下。持续一段日子后,你必会惊喜于自身微妙的变化。渐渐的你会发现,在跑的过程中你捕获了各种关于生命的领悟。它们终将把你带向那个最真实的自己。
好根底最素朴、也最敦厚,总是默默的支援与扶持,增添正思维、正能量,教人镇静坚定、全力以赴。(shutterstock)
真诚、善良和坚忍,这些都如同好汤底一般,有助于展露出我们纯净、美好的本性,彰显生命的意义与价值。
芬兰的美好,永远不止在看,而在于探索和体验。(pixabay)
在大自然面前,所有的科技都苍白,需要切切实实的求生知识和本领;而我面临的仅仅是一个真实冒险的开始。这一天我们在暴雪里,骑行了十小时才到达营地,超过预计时间六小时以上⋯⋯
以宽容、谅解和体贴的胸怀待人处世,才能免于一偏之见,而徒增遗憾!(fotolia)
曾经强硬似铁、冷若冰霜;如今温和柔软、热情洋溢,表弟的新风貌,让我们都感到惊讶、欢喜。或许是过去先入为主的刻板印象,将他定了型,而忽略掉这一个面相,导致彼此有所扞格、渐行渐远。所幸,他愿意重新开始,我们还有机会再度联结、传递善意。
爱不只要有心,还要有行动,要自己起而行动!(shutterstock)
“在高墙和撞向高墙的蛋之间,我永远站在蛋这一边!”村上春树好会说、说得好。我想每一只鸟,在它张开翅膀前,都是一个蛋。蛋,很脆弱,要保护。我们不要叫蛋去撞高墙,而要孵化它,让它翅膀长成,飞过高墙。
在缓慢的时间、和宽广的空间里,以朴实、纯净的初衷来感受,不难发现那熟悉、亲切的味道!(王嘉益/大纪元)
如今,在繁杂、急速中,心思纷乱、感官麻木,也就没有充分的闲暇、余力,来体会“年味”了。因此,先停下脚步吧!在缓慢的时间、和宽广的空间里,以朴实、纯净的初衷来感受,不难发现那熟悉、亲切的味道!
父亲带我们弟兄俩去钓鱼,八成是他老人家以重温儿时旧梦的方式,治疗他那浓浓的乡愁。(fotolia)
上一代的恩情,固然已无法回馈,而我们的下一代所接受的西方教育,与中国传统的“儒家思想”又有相当差距,孩子们一朝“插翅高飞”,出去开展、追求属于自己的天空,家庭观念也自然是那西方的价值观,不太可能像我一样舞文弄墨,写些文章来追忆父母养育之恩的。
迎向前去,“面对牌”,才是一张好牌!(fotolia)
遭遇困境时,最有效的解决方式,正如老船长所言:“迎向前去,不仅可以减少与问题纠缠的时间,更能够凝聚力量,一举突破横逆!”因此,问题本身不是问题,面对问题的态度才是问题。迎向前去,“面对牌”,才是一张好牌!
不怕麻烦者,在其中看见机会。而没有不能克服的麻烦,只是没有找到方法,和态度不够坚定。(fotolia)
不怕麻烦者,在其中看见机会。而没有不能克服的麻烦,只是没有找到方法,和态度不够坚定。卡耐基在《人性的弱点》中指出:“具有成熟心灵的人,不会陷于自己的困境当中;而是勇敢的面对它、接受它,然后想办法加以克服、解决。”
研究发现,做梦可能是一个治疗过程,能够消除痛苦记忆。(摄影:Valua Vitaly/Fotolia)(Getty images)
相信每个人都有作梦的经验,有些梦甚至醒来都还能记忆犹新。不管梦中的遭遇有多离奇、惊险或单调平凡,都会使作梦者充满好奇:到底梦境代表的意义是什么,对生活有什么影响呢?
台湾南投县陈木贵(前右2)与林富美(前右3)夫妻,两人年轻时生活困难,辛苦拉拔子女长大后,林妻却诊断癌症末期,两人26日在医院补办婚礼,留下人生回忆,过程令不少人动容。(埔基医院提供)
台湾南投县陈木贵与林富美夫妻,两人年轻时生活困难,辛苦抚养子女长大后,林妻却被诊断出已到癌症末期。两人1月26日在医院补办婚礼,留下人生回忆,过程令不少人动容,温馨动人的气氛,让在场不少人都默默拭泪。
(网络图片)
罗马尼亚一位妈妈2009年辞去工作,专心做自己喜欢的事情:摄影。这位妈妈不但从摄影中找到生活定位,还用镜头记录下女儿的生活点滴。回想8年历程,她称当初辞工搞摄影,是个明智选择。 据boredpanda.com网站报导,这个罗马尼亚妈妈...
你去锻练、去健康饮食,可以不因为你不喜欢自己的身体,而只是因为你有一份自爱,并且想激励他人。(shutterstock)
由于不喜欢不满意自己的感觉,我们会逃到饮食、喝酒、购物之中去,借此来分心、获得安慰;想要自我保护时,又会去抨击别人。我们怎么解决这个根子上的问题呢?答案非常简单,但是不容易付诸实践。
定位,是关键;尤有甚者,找到定位,就可以找到价值!(fotolia)
一个人能否成功,在某种程度上取决于他对自己的定位。你给自己的定位是什么,你就会是什么。有了定位,就能够确立目标,进一步产生动力,那么,逐渐的达到自我实现,生命的价值也就在其中了。