心灵阳光
书本太厚读也读不完? 提高阅读效率的方法
到书店翻阅专业书籍,几乎没有页数少于五百页的。一些耳熟能详的证照考试用书,厚度都相当可观。像是电脑文书处理专业认证考试用书有一千页左右,不动产经纪人初试考试用书每科都有七百至八百页。不少人起初下定决心好好学习,也买了考试用书,却被书本的厚度吓得丧失学习动力。
喜欢被人赞美?小心错误的赞美混淆你的判断力
在其他篇文章中,我曾说过慷慨给予赞美的重要性,赞美让人与人之间的关系更好,也让你成为懂得欣赏别人、大器的人。但我忘了说正确赞美的重要性,如果要返回那篇补充说明篇幅会太长,所以另起一篇,希望你别见怪。
把拒绝当成回馈 你也会有被拒绝的勇气
我希望我能够告诉你解决这个问题的办法,但事实是,被拒绝是找工作或职涯过程中必经的一部分。根据你过去的经历、个性和整体性格,就算是小之又小的拒绝,也会感觉像是一场悲剧。随着时间过去,你的“被拒肌”(rejection muscle)就会变得更强壮。在《被拒绝的勇气》(Rejection Proof)一书中,知名部落客蒋甲(Jia Jang)实际上是连续一百天被“拒绝”。这样做,不仅让他学会了怎么让人点头“答应”,更重要的是,他建立起了信心和面对被拒绝的能力。
浮生行吟:就是这么简单
有时候,我们不得不承认:孩子一点都不“小”;其实,他们很“大”。他们的心胸很大、智慧很大!因为他们清净、纯真,所以常常能够洞悉真相,直指事物的本质。而大道“至简至易”,原本就是这么简单!
转职却面临家人担心与反对 3招化解压力
人们面临的一个最大挑战,就是任何人的批判。他们担心父母会认为自己不负责任,朋友会觉得自己疯了,还有超过十年没讲过话、八年级时候的爱慕对象,会因为自己的领英个人档案,觉得自己是个鲁蛇。
专注能够掌控的事物 你能克服恐惧 追寻梦想
每当我们做新事物或冒险的时候,害怕失败、质疑自己的能力都是很正常的事。至少偶尔会如此,不过如果你没有这种感觉,那就太奇怪了。请不要误会我,尽管你会碰上失败,但你也会拍掉满身的灰,继续尝试,直到自己成功为止。那是身为人的一部分,但不能让它阻止你追求梦想。
疫情使你的愤怒指数上升吗?5招征服怒气
事实上愤怒是一种主观情绪,引发他人愤怒的因素,不一定会激怒我们,所以我们可以控制自己,不随魔起舞。尤其是长期处于愤怒状态,不仅损害健康,同时也会影响日常生活与工作效率。
浮生行吟:原来是“韭兰”
特点、精神与价值的总和,可以塑造出品牌形象。也许,这是个漫长艰辛的过程,要历经时间的考验或危机的试炼,成者幸存,败者就灰飞烟灭了。形象建立后,可顺利发展、达到目标;但是,在这瞬息万变的当下,尽管“创新”不可或缺,然而更重要的是“莫忘初衷”。
生活即是旅行 原来快乐可以如此简单
喀嚓,毫不犹豫地按下快门,记录下一辈子都忘不了的模样。孩子的笑容对我意义非凡,触动了心底深处的幼时记忆......旅行的故事就是如此触动心灵
浮生行吟:热情不灭
完全没兴趣,是很难衍生出热情。兴趣只是一个火苗,不完全等于热情,之后仍需要热情做为柴薪,来继续助燃、保温。
浮生行吟:见林又见树
拉高视野、掌握大格局,从宏观见林之蓊郁、壮盛;调近焦距、专注眼前,从微观见树之挺拔、丰美。然而,若能两者兼顾,既见林又见树,那么,也就不难发现:处处美妙、事事惊喜了!
疫情中返台居家隔离日记(上)
如果不是因为重大事件 ,以我保守胆小的个性,是不可能选在今(2020)年5月,疫情正在全球蔓延的紧张时刻,携家带眷搭机的。带着试图平静的备战心情,硬着头皮踏上这次充满挑战的历险之旅。
疫情中返台居家隔离日记(下)
如果不是因为重大事件 ,以我保守胆小的个性,是不可能选在今(2020)年5月,疫情正在全球蔓延的紧张时刻,携家带眷搭机的。带着试图平静的备战心情,硬着头皮踏上这次充满挑战的历险之旅。
浮生行吟:“适度”的分寸
“适度”赞美应该是恰如其分、恰到好处,才足以发挥正面作用。它不仅能展现出施予者的真心诚意,还能引导出收受者的信心勇气。
见不得别人好?小心别让嫉妒心毁了你
嫉妒心就如同一条毒蛇,吞噬着自己的灵魂,毒害着你的人际关系。纵使如此,但我们也不得不承认,这是每个人深深隐蔽在潜意识里的魔鬼.........该如何克服嫉妒心魔?须得打开心门......
浮生行吟:乐做“老派”人物
老派生活,想找回的正是那种“踏实”的生活感,以及人与人、与环境之间“和谐”的依存关系。
浮生行吟:看懂“无字之书”
“无字之书”保存经验与智慧,探索生命本质、甚至直入灵魂深处。生活就是这样的书,我们能够直接感受、体认,是专属自己的一本书。
浮生行吟:读书笔记3──《莞尔故事选辑》
你看待自己的方式,决定了自己的价值。生活中的烦恼、不快乐,是因为我们对自己的看法往往取决于别人,在意别人的观点更甚于自己的感受。
我的山间初夏(下)
多云、阵雨,与日昨相仿。整日在北穹丘素描,直到下午四、五点。我全心沉醉于优胜美地的美景,设法画下每棵树、每座岩石的所有线条与特色。
“真善忍好”冲散疫情中的恐惧和烦恼
一位曾在湖北沙洋范家台监狱服刑过的人士在疫情下到外地谋生的途中见到“真善忍好”条幅,非常激动,不由想起那些被关押在同一监狱里的法轮功学员。他们坚定信仰“法轮大法好、真善忍好”,令人佩服,却遭到监狱残酷迫害。通过和他们接触,这位人士有机会了解了法轮功并从中受益。如今意外见到这个条幅,一下冲散了疫情带给他的恐惧、烦恼。
美校车司机受小朋友启发 获大学学位成老师
克莱顿·沃德(Clayton Ward)一家都开校车,他的父母和祖父都曾经是校车司机。尽管沃德想离开这一行业,但他最终还是开着校车,与他每天开车接送的孩子们一起分享他对历史的热爱。
我的山间初夏(上)
“这里没有痛苦,没有沉闷空虚的时间,没有对于过去的恐惧,也没有对于未来的惊慌。群山得神的庇祐,充满神之美,没有空间留给微不足道的个人希望或经历。”——约翰·缪尔(自然作家)
心声
在时间与空间的纵轴上,人有了生命,由是再造续起之生命,延延繁繁里,即尊寻仰祀,于焉动念法轮。法轮常转,勤化万物,盖育天地,泽沐四方,善之循环遂可不息。
目标
在我看的病人中,有许多是缺乏动力、毅力或执行力的。但对芸来说,这些她一样也不缺。她像是一部加满了油的跑车,可以开得很快、很远,但再好的跑车,若是一直绕圈子开,久了也会感到无趣,甚至空虚。
浮生行吟:记得磨斧头
人生像一场马拉松赛,漫漫路程,关键在如何因应。同理,砍柴时,记得磨斧头;长跑时,也别忘了适度的暂停,和好好的补充能量!
一个庶民家族的故事 (7)撑起半边天的那位女性
每个成功的人士背后都有一位伟大的女性,这是西谚。意思是,不管你在哪一领域,男人之所以能够成功,背后都有一位伟大的女性,不离不弃地理解他、支持他,让他完全没有后顾之忧,能够全心全意地闯出自己的一片天。
曙光里的金色种子
不久前我画了一幅图,脑海不由地就随线条流转,那是行旅时搭火车从花莲到台东的窗外所见-一大片一大片望似无垠的黄橙橙油麻菜田。后来在画作空白处,我临笔一挥,题上“阳光下的油麻菜田”。
浮生行吟:读书笔记2─重温《虞美人.听雨》
真正的“顺其自然”是全力以赴之后,静静的等待结果,并且坦然接受。
一个庶民家族的故事 (6)没有半毛钱怎么过活? 祖父的活计
我祖父从小就很聪明,很多东西能无师自通。没真正上过学,却买眼科书籍来研究,医好自己的白内障。没学过书法,却透过抄写借来的典籍,使自己既多了一本珍贵的书,又练出一手好字。
独处是一个人最好的成长期
忙碌的现代生活,工作、学业、补习、家庭、社交等等让每一个人忙得团团转,遇到难得的空闲时间反而不知如何打发,只好上网、滑手机、打电玩或看电视、约朋友聚会,陷入另一个忙碌的循环中。