(接上集：http://www.epochtimes.com/b5/9/7/14/n2588637p.htm)
6、轉念法
明明是失敗，如果換一個角度看，未嘗不能視為成功。愛迪生在研究燈泡時，其研究助理曾向他報告：「愛迪生先生，我們已經失敗一千多次了，我們不可能成功了。」愛迪生立即罵道：「什麼失敗？我們已經發現一千多種不可能的方法。」
一位為「不會讓座的小伙子」而生氣的阿婆，如果換個角度想想：自己還年輕，幹嘛要他們讓座，反而轉生氣為喜悅。
一個瘦巴巴的中年人，每天自怨自唉：自己是瘦皮猴一個；若換個角度想：人到中年還能保持苗條的身材，這是何等不容易！
轉念法的另一個原理是轉換視覺的焦點：請仔細想想：人之所以「失望」是因為你「望」到「失去」的部分；「希望」則是為「望」到所剩下「稀少」的部份。
同樣半瓶酒，悲觀的人看到失去的那部分，因此唉聲嘆氣地說：「糟糕，只剩下半瓶了」；樂觀的人看到尚存的部分，因此高興地說：「不錯！還有半瓶」。
一位臨終的的老人安詳地等候死神來臨，他所以如此鎮靜，是因為他看見在另一國度裡，他一樣可以和許多親朋好友相聚；一般人所以恐懼死亡是因為看見：「失去」的生命、財產和朋友。
在沒有人穿鞋子的非洲大陸樂觀的人看到：每人買一雙鞋子，前景多亮麗！悲觀的人看到：沒人穿鞋子，有誰會買鞋子？
7、培養努力價值取向
面對人生失敗挫折時，一個「努力價值取向」的人，會比「能力價值取向」的人更能忍受打擊。
所謂能力價值取向便是：一個人的人生觀，十分看中事情的成敗，因為成功代表高能力，失敗代表差勁、能力低。如此一來，任何失敗都是對其自信將是嚴重的打擊。在一個高度競爭的環境，很容易培養能力價值取向的價值觀。因為能力與努力是造就成功的兩大要素，努力是人人可為，能力卻有先天的限制。在強調贏過別人的環境中，很自然會使人興起自嘆「能力不如人」的感覺。
相反的，努力價值取向者則是只問耕耘、不問收穫的人。努力價值取向的人相信：人生的價值不在個人最終所獲得地位的高低（這是與人比較的結果），而在於他一生所克服困難的多寡（這是個人奮鬥所得）。人生的價值既不在個人地位的高低或個人所得的多寡，因此成功與失敗便不再是那麼重要。挫折便不會是一種打擊。
父母在管教子女時，一定要將注意的焦點放在努力的過程。凡是只要盡力而為，成敗就不要太計較。這種管教方式將能培養努力的價值觀。反之，如果經常將注意的焦點放在結果上，不斷地和子女計較考試得多少分，不斷要求做事完美無缺。其結果只會加重能力價值觀。
8、強調內在價值，忽略外在價值
外在價值是指個人的外表及擁有的財富；內在價值是指個人的人格及學養。
外在價值容易因時、空轉換而消失（如紅顏因年華老去而褪色，華宅可能因地震或戰爭而傾頹，財富會因生意失敗而蕩盡）；但是個人的內在價值，包括：人格高尚、學養豐富、行動舉止優雅、待人謙虛有禮、體諒他人、慈悲心腸等等不會輕易消失，而且很容易贏得別人的友誼。
一個看重自身修養的人，就不會斤斤計較人生的財富之增減、地位之陞降、事情之成敗、及人生之諸種得失。
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