英國科學家呼吁姑娘們要把自己"吃"得更漂亮。原來科學家得出結論是，人體的骨臟，例如心、胃、腎等都与臉部的不同...

養顏食譜：美容駐顏与抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天...

　劇烈運動或重體力勞動后，喝上1杯清涼的啤酒，既解渴，又能消除疲勞，而且令人感到十分舒心愉快。然而，這樣飲酒...

中國素以飲食文化著稱，兩廣的生魚粥，江南的生吃菱角，以及各地的醉蝦、醉蟹等，杭城的一些過店酒家還推出了“生吃...

不知從何時開始，生猛海鮮淪為國人時髦的盤中美味，甚至有相當一部分人認為這樣能增加營養、滋補身體，然而隨之而來...

　　炎熱的夏天，人們出汗多易造成失水與體溫升高，是人體消耗最大的季節，必須及時補足水份。夏天是瓜類上市的旺季...

雲南菜是由昆明、滇東北、滇西、滇南等地方風味菜組成。代表菜有汽鍋雞、五香乳鴿、雞翅羊肚菌等。 雲南小吃，以用...

　健美飲食在我國流傳久矣，內容極為丰富。我國健美飲食的傳統方法是“運气行血、補益臟腑，延緩皮膚老化、洁顏、護...

最近，哈佛醫學院一位研究人員通過對3000多例婦女及中老年人的補鈣和飲食情況進行研究所發現，采用“飲奶喝漿...

肥胖是超熱能進食所引起的，飲食減肥就是使攝入与消耗達到平衡，改變超熱能進食。

台灣進入盛夏後，連續的高溫與悶熱使得人人大呼受不了，既然不能成天泡在水裡，那除了躲在冷氣室中避暑外，也只能藉...

自制減肥點心,常用的減肥點心有

控制四類食物的攝入

在飲食中尋找理想體重

　以胡蘿蔔汁為底或主要素材的綜合蔬果汁，可說是今年夏天當「紅」的果汁類商品，義美、悅氏及味全等品牌早先推出胡...