控制四類食物的攝入

【大紀元7月31日訊】
　　主食類
　　米，面粉，糕點
　
　　糖分
　　砂糖，蜂蜜，糖果，甜味飲料（可樂，汽水飲料），口香糖

　　酒類
　　啤酒，黃酒，葡萄酒，白酒等。

　　水果
　　含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃。@(http://www.dajiyuan.com)