心理教室
自古以來,成大事者,無不是逆商(AQ)極高的有志者。在現實生活中,那些卓越的成功者,往往也不是最聰明的人,而是那些能夠在生活中成功走出逆境的人。
簡樸是小英給人的第一印象,夏天穿T恤配上運動褲,冬天則加上鋪棉格子衫。雖然她的衣著簡單,但她的笑容卻永遠燦爛熱情,即使最便宜的水果,雞蛋柳丁都讓她感到滿足。一次,我好奇地問她為何對物質如此淡泊?她告訴我,這是她從艱苦的童年生活中發現的祕密。
有位功名顯赫的大將軍,在戰場上出生入死,身經百戰,勇猛無比。解甲歸田、返回鄉里後,過著度春秋而悠閒的生活。他無事時常把玩一只價值不菲的玉杯,一天差點玉杯掉落地上,嚇得他不寒而慄,全身非常地不自在......
如果你容易生氣,很多事情就會很不如意......
陪伴許多孩子成長的小熊維尼,相信大家都耳熟能詳。這隻卡通熊有時會如同大人般,說出一些有哲理的話,也許正因為他們擁有那些成人沒有的純真,所以深受大小朋友喜愛。
為什麼有的人愁眉苦臉,有的人卻樂天開朗呢?
喜、怒、哀、樂是人之常情,沒人一輩子不生氣。不生氣並不表示修養好,太過壓抑也都會生氣,生氣未必全然不好,「文王一怒安天下」。
國開國元勛班傑明‧富蘭克林(Benjamin Franklin)74歲時,在一封信中寫道:「我沒有意識到自己已經衰老。到了70歲,在一條路上直走下去可能會被引向墳墓,於是我停留片刻,轉頭往回走,這樣經過4年,你可能說我66歲。建議年老的朋友們都向我學習,提起精神,保持健康,你們就不會被年齡的重量所壓倒。」他自己是這麼說,也是這麼做的。
故事是人生的寫照,生命的過程就是一個選擇的過程,在選擇與捨去中創造人生的圓滿。閱讀也是如此,摘取大意,能讓人在文字的草原中,發現坦途與故事的脈絡。
我很欣賞學校的總務吳主任,他是一個富有藝術氣息的行政人員。他每天忙著為孩子提供完善的硬體設施,也忙著將學校妝點得更有藝術氣息。我們工作的大樓面對中庭的落羽松。一樓的總務處工作的他,可以一面處理公文,一面看著欣賞落羽松的樹幹;在三樓的我,則可以欣賞樹梢的美景。
有位癌症專科醫生,懂得癌症的起因是什麼、知道治癌方法是什麼......
很遺憾地,又有一位朋友菁英英年早逝,不想呼吸了。半年多來,聽到的都不是好消息,都是正值壯年,不是重症,就是去天國報到了,真的很有感、很有感。到底是壓力大到身體無法負荷?還是大到自己忘記了好好照顧軀殼?現代文明病很多,我也不是學醫學的,只能說,眼前健康先顧好再說。
現代文明病很多,身心靈都顧好才能真正獲得健康......
美國的心理學家表示,一個人的魅力並不是單純來自於容貌,而是來自於一種正面的好心情。保持好心情是最有效的美容方法。
在未經求證夾雜著盛怒下,甲同學竟利用放學後到老師的停車處,砸破了所有的車窗......
沒有任何藉口的生活準則力量強大,讓事情變得輕鬆又簡單。
到最後的人,才是笑得最美的人;笑到最後的人,也是堅持到底,取得成功的人。
在國中任教的張老師注意到班上有一位學生,總是整天愁眉苦臉,跟他講話時,也經常心不在焉,不像這個年齡應有的狀態。
活中,我們不免會遇上令人感到尷尬之事。比如有人就愛拿別人的相貌、姓名開玩笑,讓人下不了台。然而這種情況若是發生在具有幽默感的人身上,不但不會煩惱,往往還能即興演出一段風趣雋永的小喜劇來。以下例舉2個小故事:
長久以來,我們都在追尋著快樂與幸福,然而......
人間有三苦:一苦是你得不到,所以你痛苦;二是你付出了許多代價,得到了卻不過如此,所以你覺得痛苦;三苦是你輕易放棄了,後來卻發現,原來它在你生命中是那麼的重要,所以你覺得很痛苦。
你,幸福嗎?當有人這樣問你時,你會怎麼回答?
人生中的不如意,事情走樣變調,試著回想一下自己的初衷是什麼?
法國19世紀文學家雨果曾說:「世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。」寬容是一種博大,它能包容人世間的喜、怒、哀、樂,寬容是一種境界,它能使人生躍上新的台階。在生活中學會寬容,你便能豁然貫通,明白以下的道理:
想生活得更好,想賺更多的錢?有時得改變一下思想才行......
什麼是「不好的事」,你真的能確定嗎?
人之所以不快樂,在於大家都想「做別人」,而不想「做自己」......
怎樣的人生才算富有?要賺多少才算夠呢?
你有想過嗎?這一生當中,你究竟「擁有」多少?又「享有」多少呢?
因為人的惰性和依賴性,使得每個人都忙於推卸責任,指望別人去承擔義務。再加上人都愛比較,怕自己做太多吃了虧,彼此計較就有了批評、論斷,是非煩惱就由此產生並循環。
共有約 244 條記錄