【大纪元7月13日讯】前言：2010年6月28日这一天，“三退”人数达到71,600人，而近几个月来每日“三退”突破6万人次的很多。“与中国上下五千年的历史相比，中共统治中国的五十余年不过是弹指之间的事。在没有中共的日子里，中国曾经创造出人类历史上最辉煌的文明。”（摘自《九评共产党》）道德重建，清晰人与自然天地的关系，和谐人与人共处的信仰和文化，中国才会有真正的希望。
倾听民心：几十种毒食品揭开了中共最后一块遮羞布
爱国民主同仁们：告诉大家一个好消息，近来种种迹象表明，人民正在快速觉醒，中共正在表演最后的疯狂。从各地不断爆发的民主起义，到几十种毒食品揭开了中共最后一块遮羞布，从奥运好大喜功到极点的面子工程，到中共高官最后的疯狂敛财外逃，凡此种种无不表明了这一点。黎明前的黑暗是最难熬的，我一个真正爱国的80后大学生真诚希望大家真的要坚持下去，在“6‧4”民主运动20周年之际，能够真正实现先辈们的夙愿，让民主和自由的死敌——中共邪教血债血偿还！快把正义和民主之火带到中华大地来！
希望更多民众（特别是现在中共洗脑下的80后年轻人）勇敢地与中共魔鬼决裂，走上真正幸福和光明之路！本人郑重声明：退出中共恶党及其附属组织，并将动员我身边的人退出。
晓文
江苏
中国人的食物链已经被毒化了
毒大米里什么，毒辣椒面里的红丹粉，毒奶粉里的三聚氰氨，蔬菜水果的催红素，生长素，催熟剂，家畜饲料里的快速生长添加剂，各种化学肥料，农药等等，中国人吃的食物有毒物质何其多啊！这只是冰山一角，中国人的食物链已经被毒化了，每个中国人都在其中，都是受害者。其根源是什么？那就是中国共产党几十年无神论统治的恶果！有些人不相信“善恶有报”，为了金钱利益无恶不做，世风日下，道德败坏。貌似强大的中共好像人们没办法铲除它。古人言：“人不治天治”，腐败的，残暴的，邪恶的一定会被上天清除，如同人身体新陈代谢一般。贵州出现灭共石，是上天的警示，天灭中共在即，参加它的组织，是它的一份子，危险之极，速退党、团、队保命。我退出加入的少先队，
晓明
陕西
现役军官：对抗日战争问题，我们都知道主要是国民党打的
我是一名现役军官，大学本科文化。经常能收到大纪元网站的退党资讯。我想说的是，现在军队里的官兵基本上都是高中以上学历的，不再像以前的兵那样听从中共的宣传。比如对台湾问题，我们大多数对台湾人民是有好感的；对抗日战争问题，我们都知道主要是国民党打的；对中国人参与政治问题，我们认为大家都要关心政治，否则就不会实现我们国家的民主和自由。今天我有机会亲耳听到了怎样退出这个独裁党的办法，请大纪元帮我发表退出中共党、团、队等组织的声明，我要为心中的美好愿望做自己应做的事。
高山
山东
因为共产党，我们已经不知道有选择
因为共产党，我们没有选择；因为共产党，我们不懂选择；因为共产党，我们已经不知道有选择；我们是什么？我们从肉体的奴隶被洗脑为共产主义的思想奴隶，我们已经沦为共产邪灵们的公共财产！今天我们要说“不”，我们要退出共产主义的一切，我们退出共产邪恶主义少先队！
陈俊、小王
中国大陆
百分之九十以上的中国人都受到过这样的迫害
共产邪党给中国人民带来了灾难、疾病与痛苦。尤其是恐惧造成的精神与肉体的压力更是难以言表。可以这样说：至少有百分之九十以上的中国人都受到过这样的迫害。因此，退出中共、解体中共实乃中国人民的头等大事。我们衷心感谢大纪元的全体工作人员给与我们这个救生平台，我们代表在中共恶棍的淫威下受苦受难的全中国人民向您们致以最崇高的敬意与问候：谢谢您们！您们辛苦了！
金明、毕明、林燕、张燕等11人
中国辽宁
善有善报的无锡排骨（历史真实故事）
“无锡排骨”又称“无锡酱排”，亦称“无锡肉骨头”。是“无锡（在江苏省的南境）”享誉全国的招牌菜，约有八百年的历史。
此菜虽然容易烧煮，但讲究火候，使菜品呈酱红色，骨香浓郁，肉质软嫩，味鲜汁浓，咸中带甜，令人回味无穷。相传它的由来，还蕴涵一个“善有善报”的故事。
宋朝（960～1279年）的无锡城，在一个大雪纷飞的夜晚，有个身穿破衣，手拿破蒲扇的叫化子，挨家挨户地敲门乞讨，不是碰到不理的，就是受到冷嘲热讽，挨冷受饿，却要不到东西裹腹。这回，来到了一间卖熟肉铺的门口，瞧见店主陆阿福正在烧制肉块，为明天的生计忙碌，叫化子赶紧向店主打恭作揖行讨，善心的阿福给了他一大块熟肉，只见饿瘪了的叫化子，狼吞虎咽，一下子就把肉吃完，又伸手向阿福乞讨，善心的阿福又给了他一大块肉，叫化子又一下子把肉吃完，就这样子吃了要，要了吃，肉都被吃光了。
终于，阿福无奈地说：“肉都送给你吃光了，我明天无东西可卖了！”只见叫化子一边说：“别愁，改卖肉骨头！”一边从破蒲扇扯下几根纤维和刚才啃剩的肉骨头，交给阿福并说：“用这几根蒲扇的纤维和肉骨头一同烧煮，一定好吃。”阿福目送叫化子的身影在黑夜中渐行远去。
翌日一早，阿福就照着叫化子的话，把蒲扇的纤维和肉骨头放入锅内烧煮。一阵子，就从锅里飘溢出一股浓郁的肉香，阿福掀开锅盖，一尝肉骨，异常的鲜香美味，邻居们也闻香来到阿福的肉铺，阿福也把肉骨分给邻居品尝后，邻居都赞不绝口。消息很快传遍无锡城，很多人慕名而来买陆阿福的肉骨头，客人络绎不绝，财源也滚滚而来。所以人们都相信，善心的陆阿福巧遇了神仙，也验证了“善有善报”的天理。
转自《大纪元》美食典故
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