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养生养生
常见老年病的食治养老方
眼睛是心灵的窗户，是认知外界事物的主要器官。
随着年龄的增长，各种眼病症状也会出现，常见的有目干涩、目痛、目痒等。
以下几种眼睛的自我保健疗法，老年人不妨一试。
经典古方
1. 猪肝羹方
猪肝（一具，细切，去筋膜）、葱白（一握，去须，切）、鸡蛋（二枚）。
上以豉汁中煮，作羹。临熟，打破鸡蛋，投在内，食之。
2. 羊肝羹方
青羊肝（一具，细切，水煮熟，漉酒干），以盐、醋调和食之。
神奇今方
自制菊花明目枕
黄、白菊花各150克，配苦荞麦皮200克、黑豆皮100克、决明子300克，同装入枕芯中。
此枕养阴清热，对肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、干涩羞明、视物不清等症，均有良好疗效。@
摘编自 《到老都健康：古代名医开给老人的养生秘方》 木马文化事业股分有限公司 提供
