【大纪元2011年05月13日讯】纽英仑至孝笃亲公所妇女部在母亲节(8日)当天举办健康讲座﹐特邀邬骏娴(Joanne Wu)医生﹐谈有关“疼痛、如何防止骨折、关节炎和背痛”的知识﹐并接受现场提问﹐共有60多人参加。
来自纽约尤尼蒂(Unity)医院脊椎中心的邬骏娴医生，以17张幻灯片来说明关节炎及骨质疏松症的常见症状是疼痛、肿胀、红热，以及骨头僵硬导致行动不便等。
一般的治疗方法有使用口服药、外用药、打针、改善营养或做手术、使用辅助工具等。
在口服药上，有抗发炎的Tylenol/对乙酰氨基酚(acetaminophen)，NSAIDs，类固醇，止痛药，稳定神经治慢性疼痛的药，用来治类风湿关节炎的调节免疫药，氨基葡萄糖和软骨素等维他命。
对如何要防止关节炎及骨质疏松，邬医生表示检查很重要﹐但是90%的骨折病人都没有做骨质疏松检查。她建议大家定期找医生做DEXA扫描、验血、检查体内的钙质和维他命D含量等。
当然最好是防止跌倒﹐如家里改用地毯、加装淋浴杆、升高马桶座、使用拐杖、行走辅助器和护膝等支撑物等辅助工具。
最后邬医生说，关节炎及骨质疏松症是非常普遍的两种问题。最主要的防治是保持活力、吃得正确、避免跌倒、戒掉烟酒等坏习惯。做运动或吃药前，最好征询医生的意见。目前的治疗方法是服药、打针、临床治疗、开刀﹐但是最佳的方法是保持健康。◇
